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泣かない方法! 私は怒られるとすぐに泣きたくなります。

親に怒られた時はまだ泣いてもいいですが、

学校で先生に怒られた時に泣くとみんなに見られていやです。

涙が出ていなくても涙目になってるーとか言われるのもいやです。

いつ怒られるかわからないので怖いです。

泣かない方法、または泣きそうな時にまぎらわす方法など

教えて下さい!!!
ニコさん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2015年5月19日みんなの答え:61件

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  • なんとなく 自分は、泣きそうになったらひとまず明日は何をしようかなぁ、とか今日はこれが楽しかったなぁ、とぼぉーとしながら聞き流してますね笑笑
    例えるなら勉強の振り返りや予習をする感じでその日や後日の事を考えてますね!!
    親にも教師にも友達との喧嘩にでも怖いというより悔し涙で泣いてしまうのであまり、マイナスな事は考えない方が良いですよ!!

    By牡蠣
    牡蠣さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月30日
  • 頑張る 私は怒られて涙が出そうな時、手に 『にんじん』 『玉ねぎ』 『肉』など書いて、先生のことをそのように見ようとしてます、
    または、自分を少しつねったりして、痛みを感じさせると、涙が
    引いていきます、あとは、頭を真っ白にさせる
    さかなちゃんさん(埼玉・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月29日
  • 気にしない! 相手の目を見てると怖気づいちゃうんだよね… 私は相手の眉間に肉って文字を想像でかいて、肉肉肉肉肉肉肉肉肉って思ってる笑 ふざけてる訳じゃないんだよ!? ぴかまるさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月1日
  • その日の、、 その日の前の日とか朝に、こっそり
    めちゃくちゃ泣けば、涙が出てきませんよww

    泣きすぎて、出る涙がもうないのかも
    しれませんw

    でも、この方法毎日はめんどくさいですよねw
    あゆなさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年6月23日
  • わかる わかる僕も学校に扇子を持っていったら担任の先生には何も言われなかったけど学年主任に没収されて夏休みになってしまいました。今日夏休み最終日だから明日が怖いです。まー泣かないようにするためには鼻から吸って口から吐くとあまり出ないと思います。でも没収は窃盗に引っかかると思うので訴えたい(´・ω・`) 鉛筆くんさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月26日
  • あるある… 私も、怖い先生に怒られると時々泣いちゃうよ!
    だけど、授業中に泣くのは自分で許せないから、よっぽどの時以外は泣かないようにしてる。

    だから、私の場合は涙が出そうになったらこの方法で抑えてるよ。
    まず、なるべく頭のなかで目の中に、涙が吸い込まれるイメージをして、なるべく涙が出ないようにする。
    次に、堪えきれなかった涙は、少し上を向いて目を大きめに見開き、徐々に涙袋に溜めていって、先生の視線が逸れた瞬間、こっそり涙を服の袖に染み込ませる。
    そうしたら、割と泣いてるのがバレなくなるし、涙の処理をしてる間に気が逸れて、あんまり怒られたダメージを受けないよ!この方法で、一番大事なのは瞬きを減らすことと、なるべく感情をOFFにすること。
    それと、怒っている相手の目をみること。
    目を逸らしたら、視線を戻したときに逆に怖くなるからねー。

    ニコちゃんの役に立てる事を祈ってます!
    りみさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月21日
  • しっかり聞かなきゃ大丈夫! 俺は明日学校で怖いと噂の先生に怒られますw友達と一緒だからあまり怖がってないけど。一番大事なのは多分、しっかりと先生の話を聞かずに返事(はいとか)してればすぐ話終わるしそうすれば泣きもしないと思うよ!泣きそうになったら他のこと考えればいいさ!! 明日怒られるやばいやつさん(北海道・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月8日
  • 大丈夫だよ 私もすぐになくから確実かわからないけどとにかく他のこと考えたり
    (返事とかはできるように)
    私はそうしています。
    心の中で言い返していると面白いです。それが口に出たらアウトだけど笑
    羽桃さん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月25日
  • 先生怒りすぎ 僕も部活がある日を間違って明日怒られます。怖いけど他のことを考えて頑張ります。いっしょに頑張りましょう! 落とし神さん(徳島・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年3月11日
  • めちゃめちゃ共感…!! 自分もよくあります;;そういう時は、舌の先を軽く噛むとか、口を開けるとかありますけど、実際どうなんでしょうかね(((←
    とにかく、頭の中で無理矢理でも、別の事を考えるようにしてみたらどうでしょうか?(-_・
    ねこさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月28日
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