至急！！お腹＆足痩せ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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足パカ 足パカは、お腹＆足痩せできるヨ!! ねこさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
マッサージ 私はボディクリームをぬって手をグーにして下から上にマッサージすると痩せたよー！おすすめゎお風呂の中でするのがいいと思います！お風呂上がりも効果的です！ Loveさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月21日
パカパカ運動 本当にこれは、聞く足痩せダイエットだよ！

ただ、足を開いたり閉じたりパカパカ動かすだけ！
毎日寝る前に20回から30回やると、すぐ効果が出るよ！

でも、パカパカ運動をたった2週間やっただけで、太ももが4センチから6センチ細くなったんだよ！

毎日続けることが大切だから、頑張ってね！ ゆなんさん（山形・15さい）からの答え
とうこう日：2015年5月21日
脚パカ 脚パカはもちろん足に効くよ！しかも、腹筋も使うから、一石二鳥(゜▽゜*) ぶすっぴーさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月21日
お腹の方だけなら…… こんにちはぁ！コスモスです。

一時私が、やっていたのは、お腹に、力をいれて
授業を受けるというものです。w
(歌いたうときとかやってたw)
すこーしお腹引き締まったカナ？www

ダイエットは、しないでくださいね？
成長期なんで……
ご飯抜きとか、やっちゃダメデス！
抜くんだったら、おやつ抜いて下さい！w コスモスさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日
最近あのね！今は、かんたんに痩せるグッズのような物があるよ！大変だね。

ゴム素材の靴下と、黄色のレーザーのような物

ニャンニャ～ンさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日
頑張れ とにかく走って痩せよう 俺様さん（栃木・9さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日
私もです！ 私も脚が太すぎて嫌です！
お腹もぽっこりお山が…
くびれなんてないです。

なので、運動部に入ったので筋肉質でも問題はないかと思ったので、筋トレをしようと思ってます！
細くなるかはわからないけど、引き締まるのは確実だと思います！
筋肉は脂肪の3倍の重さと聞いたことがありますが、多少体重が重くても筋肉のせいにできるしいいと思います！

お互い頑張りましょうね！ 彩野花さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日
良かったら使って よっ！モコさんですぅ♪
野菜を食べれば痩せると思うよ！
痩せたいどうめいかんせーい！
まっ！おたがいがんばんましょー モコさんさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日
本当ですか！？同じことで悩んでます！！ こんにちは。MIOです！！
私の悩みは、エビふりゃい！さんと全く同じです！！
私は、お腹と足の太さがやばくて、ちょうど「相談してみようかな」と思っていたところです！！
プールは嫌ですよね・・・どうしましょう！！私が最近しているのは、「腹筋」と「スクワット」です！！地道にやって行けば、結果が見えてくるはずです！！同じ悩みの人がいて安心しました！！お互いに頑張りましょう！！！ MIOさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月20日

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相談タイトル：「至急！！お腹＆足痩せ！」