日焼け問題。
おもちです。
私は今年、女子バレーボール部に入りました。1年なので、外で走ったり筋トレしたりなので、日焼けがとても気になります。部活が始まる前にはしっかり塗っているのですが、汗で落ちてしまうし、3〜4時間程やるときもあるので、日焼け止めが本当に効いているのか疑ってしまうほど…部活の途中では日焼け止めを塗り直す時間なんてもらえないし。どうすれば良いでしょうか?部活で焼けてしまうのは仕方ないと思うのですが、出来るだけ焼けたくないです。何か案は無いでしょうか。よろしくお願いします。 おもちさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2015年5月20日みんなの答え:1件
私は今年、女子バレーボール部に入りました。1年なので、外で走ったり筋トレしたりなので、日焼けがとても気になります。部活が始まる前にはしっかり塗っているのですが、汗で落ちてしまうし、3〜4時間程やるときもあるので、日焼け止めが本当に効いているのか疑ってしまうほど…部活の途中では日焼け止めを塗り直す時間なんてもらえないし。どうすれば良いでしょうか?部活で焼けてしまうのは仕方ないと思うのですが、出来るだけ焼けたくないです。何か案は無いでしょうか。よろしくお願いします。 おもちさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2015年5月20日みんなの答え:1件
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全然、ダイジョーブです(・ω・)ノ 私は、ソフトテニス部です!毎日外の部活です……
実は日焼け止めって「SPF」とか強いのや弱いの色々とありますが、
“どれも同じ”なんですよ〜!嘘だと思うかもしれませんが本当です♪
海や山登りなど紫外線が、バリバリあたること以外は
「SPF」が1番低いのでいいんですよ(^ν^)
逆に、毎日毎日「spf」が1番強い日焼け止めを使っていたら、
当然、肌にも負担もかかりますし、かえって紫外線を吸収しやすい
肌になってしまいます………(SPFとわ簡単に言うと赤くなるのを
防ぐ為の物のことです)
なので、私はSPF25~30ぐらいのを、使っています。(私の場合は塗り直し、しています) 塗り直す時間がないのであれば…コッソリぬってしまうのは? もしくわ、スプレーの日焼け止めを使うのは?
文が長くて、わかりにくくてすいませんヽ(´o`;
やけたくないし、おしゃれいっぱいしたいですもんね〜!
それでは、部活頑張ってくださいね*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
美佳やんさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2015年5月21日
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