足が速くなるコツ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が速くなるコツ！ あの、今年の運動会でリレーの選手でアンカーなんですが、
私のチームはちょっとよわくて、練習のときに必ずビリで
バトンがまわってきます(´･_･`)まえのひとのせいにはしたくないので、
私がアンカーで前で走ってる人をぬかしたいんです！！
だから、もっともっと足が速くなるコツを教えてください！

たくさんの方法教えてください！ りんごさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2015年5月21日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

あわわわw リレーのアンカーってすんごいプレッシャーかかるよね・・・

ポイントとしては・・・
・腕は後ろに引くことを意識
・手の形はたまごをもつ感じで
・ゴールに自分の大好きなものがあると考えてw
・後ろから大量のミミズ大群が（きもくてごめんさい）追っかけてきてると考える。
・歩幅を大きく、足の動きを早く。
・ゴール直前に小刻みに走らない
・「バカバカバカ」と言いながら走る

と・・・。こんなかんじかな・・・

あ。最後のは無視していいからねぇwwww
あがるとさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月25日
たぶん・・・ え～と。

・腕をとにかく振る
・こけそうなくらい、前かがみになる
・つま先で、走る

今のは技術的なこと
次のは精神的なこと

・自分が一番嫌いな物に死にもの狂いで、追いかけられてると心からおもうこと
かな。

これ結構効果あるから、やってみてね＾ｏ＾
にゃみりんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月24日
初めはかんじん スタートの幅は、小さくそのあとは大きく踏み出す
手はパー・腕は横に大きく振る
足は高く上げる きらきらさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月23日
バトンパス リレーで一番大事なのはバトンパスです。足の速さはそんなにすぐ変えられないので、前の人とバトンパスの練習をするといいですよ。 雪子さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月22日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「足が速くなるコツ！」