どうしよう、大変な事になっちゃったかも
こんにちは。私は内気で完璧主義者です。失敗したくありません。なので、人前で喋ったり人々の注目を浴びる事に凄く不安になります。この前、社会不安障害のチェックを行ったのですが、94%の、重度な社会不安障害と書いてありました。そんなの嘘ですよね?私はただ、自分の性格の問題と思ってます。私は授業中に指されると心臓がバクバク言って、頭が真っ白になります。それで笑われたり、間違えて笑われる事が何より怖いです。でもそれも性格の問題ですよね?皆さんは、どうしたら良いと思いますか?
海大好きさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2015年5月23日みんなの答え:13件
とうこう日:2015年5月23日みんなの答え:13件
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私はヤバイ 私は、全校生徒の前いや、PTA(保護者代表)+先生の前で校歌の指揮を間違えた'Ι
けど皆笑わなかったよ!!!
だから海大好きちゃんも気にしないで!! ルルさん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2015年5月25日 -
えっ… 私は小6で年下だけど、辛口で言います。
失敗しない人なんてこの世の中にいないと思うよ?
誰だって、失敗するのが当たり前。失敗するから成長するんだよ。
確かに、みんなの前で間違えちゃったりしたら恥かしいよね。
でもさぁ、そんなこと言ってたら、人生なんもやっていけなくない?
私だって、いろんな恥をかいたことあるよ。
ピアノの発表会では間違えるし、鼓笛でリズムが合わなかったり…
でも、失敗したから、その分いろんな事が学べた。
この先、すごい壁が現れたらどうする?今のあなたじゃ、乗り越えられなくなっちゃうかもよ!
今の自分を見直して、少しずつ変えていってみて!
失敗して、いいんだよ!恥かいて、いいんだよ!
怖がっちゃダメ。逃げちゃダメ。
人生は一度きりなんだから、最高の人生を送って! ゆかかさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年5月24日 -
大丈夫! 私も少し前までそうだった。
けど、教室は間違ってもいいところだって気づいたら
全然怖くなくなったよ。
だから勇気を出してたくさん発表したら
発表が楽しくなると思うよ。
頑張って!!
ニコカさん(富山・11さい)からの答え
とうこう日:2015年5月24日 -
んー まあ、私も緊張するし、笑われるのはイヤだよ?
でも、みんなの言ってる通り、周りのひとは
そんなに気にして無いから大丈夫!
ここから辛口になるけど、
完璧な人はこの世の者ではありません。
だからミスしたってイイワケ。
ルミさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
だよね。 こんにちわ♪ピクルスです
私も同じで自信がないとゆうか…
なぜかいつも誰かの視線を浴びているようで怖く感じるときあるよ
なにかヒソヒソ言われてるのかなって
それに授業中も先生にいきなり当てられたら喋るのがよほど好きな人じゃない限りビクッってすると思うよ。
今はもっと自分に自信を持っているように頑張ってるよ
海大好きちゃんも頑張れ! ピクルスさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
環境と考え方 そういうのって誰もが考えることです。
悪いのはあなたのいる環境だと思います。私の場合はただにらまれたり舌うちされる感じだったので、別の学校に親の仕事の関係で転校したとき、あたたかい笑いが聞こえて逆にほっとして緊張がほぐれました。あなたも少し環境と自分の考え方について変えた方がいいと思います。 夏芽さん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
頑張れ! あなたよりは軽いかもしれないけど私も同じです。
まぁ、やっぱり人に見られてることを気にしないことが大切、
だってさ、もし友達が何か失敗したら、あなたはそんなに笑う?
私は、「あ、大丈夫かな?」くらいだよ。そんなに覚えてないし。
周りの人はあなたがおもうほどあなたのことを気にしていません。
あんさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
落ち着いて 今日は!天空の巫女☆だよ☆
えっと、それは、親に言ってないなら、親に言ったほうがいいと思う。後、先生に指されたとき、バクバクして頭真っ白になるなら、その時は、大丈夫って、深呼吸しておちつけばいいとおもうよ。
ここからは、ちょっときびしくなっちゃうかもしれないけど、見てね。
現実から目を逸らしちゃダメだよ?性格のせいにしちゃダメ。重度の社会不安障害、94%が出たことは事実なんだから。それに、失敗していいんだよ?最初からなんでもできる人なんていない。スポーツも勉強も、一回も失敗せずにできた人なんていないんじゃない?言うでしょ?失敗は成功の元って。みんなたくさん失敗して、練習して、それでやっと、スポーツも勉強もできるようになる。だから大丈夫!間違えることは、失敗することは、全然恥ずかしいことじゃないよ!だから、現実とちゃんと向き合ってみて。きびしかったらごめんね。大丈夫!またね。 天空の巫女☆さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
前へ 前向きに考えて、がんばろう。 れいさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日 -
だいじょーぶ 私も昔、人前で話すのが
少しだけ苦手だったんだ。
でも、みんなが見てるってことを考えないようにして
話すようにしたら、平気になったよ!
失敗しても、みんながずっと覚えてるわけじゃないし(^_^)
だけど、もし不安なら
勇気出して親とか、お医者さんとかに相談してみよう!
きっと、海大好きちゃんさんの力になってくれるよ!!
心配しすぎなくても、だいじょーぶ(^^)d がんばれ! WHITEGIRL27さん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2015年5月23日
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