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走り幅跳び 走り幅跳びで遠くに跳べる方法を教えてください!!
大至急です!!
みっちぃさん(富山・12さい)からの相談
とうこう日:2015年5月23日みんなの答え:3件

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  • 私も苦戦中ー 私も上手く跳べないんですよね。
    でも私の友達が4mくらい跳ぶんですよね。
    今度、コツなどを聞いてきますね。
    スズさん(富山・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年5月24日
  • 高く跳ぶ! こんにちは 走り幅跳びに苦戦中のいちごだいふくです♪

    まず、助走を速くしましょう!
    100m走のつもりで、思いっきり!そして、その勢いで力強く、踏み切って、高く跳びましょう。距離を、考えるのではなく、まずは、高さを考えると良いフォームが身に付きます。
    そして、背筋を意識して反るようにして跳んだ後、背筋の力で、距離を伸ばすのです!

    この方法では、最初は、いい記録が出ませんが、地道に頑張ってください!
    いちごだいふくさん(福井・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年5月24日
  • コツ教えるよ〜 どうも。まぉきゃんです。

    走り幅跳びかぁ

    今、部活で走り幅跳びやってる現役です。

    遠くに跳ぶにはね、上にあるなにか目印になるものをみることだよ。

    そして、テンポよく走ってテンポよく踏切板をふんで前に跳ぶ。

    そのとき手を回すことも大事かな

    とにかく幅跳びの動画とかみてみて〜
    まぉきゃんさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2015年5月24日
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