シャトルラン
学校の体育でシャトルランがあるんですけど、1回目は、69回で2回目は、来週です。80かいくらいをめざしています。
どうしたら回数をのばせるでしょうか。息は、どのようにするのですか。長く走れるコツを教えてください 嵐ラブさん(香川・11さい)からの相談
とうこう日:2015年5月31日みんなの答え:6件
どうしたら回数をのばせるでしょうか。息は、どのようにするのですか。長く走れるコツを教えてください 嵐ラブさん(香川・11さい)からの相談
とうこう日:2015年5月31日みんなの答え:6件
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カーブ 端について、ターンするときに、なるべくあいだをつくらない!
ドレミファソラシ ド!のタイミングで端につくとベスト!
体力を消費せずにすむんだよ!
あとタメ口ごめんなさい ねこふらんさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2021年5月7日 -
低い音が鳴るときにちょうど線を踏む ドレミファソラシドのあとに低い音が鳴るのでそこで俺はふんでるよ
ちなみに俺の記録は4年で89回5年で98回6年で124回でした
俺の学年で最高は132でした(おれは全体の2位)
なのでこれをいしきすると記録はすごくのびると思います
頑張ってねー さいゆうさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年11月30日 -
学年女子トップ シャトルランの回数は、
もう覚えてないですけど、
学年女子トップだったのは
覚えています。
私は、野球をやっていて
走ることはよくあるので
どうやれば回数増やす
っとかはなんにも知りません。
とりあえず、ノリでやってました!
多分、体力をつけたらたらいいと思います。
あと最初から飛ばしたりしてはダメです! マカロンちゃんさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2015年6月3日 -
確か・・・ 私は、81回だったよ、呼吸の仕方は上を向くと、呼吸がしにくいから、あごを引いて走ると呼吸しやすいよ!
最初は、ゆっくりでOK地面を、軽く蹴って前に体重を少し欠けて、走ったらいいと思うよ。
年下なのにすいません。頑張ってください! ユメミシさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
あたし64回 お疲れさまです。私は、64回でした。最初の10回は、歩いて◎。 ドーナツさん(高知・10さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
それわね! ももかです。こんにちわ●´∀`●
シャトルランって大変だよねぇ´Д`
えとね、シャトルラン・・っていうか長距離のときの呼吸の
仕方わね、『息を吸って吸ってはく』がいいんだってっ
でも、それは個人差があるらしいから、参考までに。
で、速くはしれるコツは、とにかく腕をすばやくふることっ!
腕をすばやくふれば、足は自然に動くからっ
でも、あんまり無理しすぎないでね´・ω・`
じゃあ、今後のシャトルランがんばってねっ!!ヾ(*ゝω・*)ノ ももかさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2015年6月1日
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