運動神経を良くするには・・・？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

運動神経を良くするには・・・？ 中二です。私はどちらかというと運動神経が悪い方です。部活は文化系部活動に入っているのであまり運動はしていません（家で縄跳び等をする程度）。なのでもっと運動をした方が良いのではないかと思っています。運動神経がよくなるストレッチなどがあれば教えてください。 スイミングさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2015年6月13日みんなの答え：6件

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体幹でしょ！ やっぱ体幹でしょ！

体幹を鍛えたりするとバランス力・運動神経・スタイルが良くなる・集中力がアップらしいです yuumi さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日
柔軟体操！ 柔軟体操がオススメです！
運動神経が悪い人って体が固いことが多いです。
身体を柔らかくすると運動するときにすごく体が動かしやすくなります。走る時も股関節を大きく動かさなければ早く走れません。
なので柔軟体操をよくやってみてください！
お風呂上がりは体が暖まっていてやりやすいです。
開脚(足を左右に開く)、前屈(足を閉じ上体を前に倒す)、股割り(足を前後に開く)、ブリッジ
初めは股割りはしなくてもいいです。
きっと運動神経が良くなりますよー！ みおさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日
がんばれ じゅうなんをおもにやった方がいいとおもいます．
体をのばすいめ－じで．
がんばって．
ｋさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日
がんばれ じゅうなんをおもにやった方がいいとおもいます．
体をのばすいめ－じで．
がんばって．
ｋさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日
だいじょうぶ まいにちこつこつやっていけばきっとできるよ えこさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日
運動神経良くする方法 自慢みたいですみません私は５年の時運動神経が良いって言ってもらったことがあります。でも私は運動系の習い事は一つもしてないです。
ぶっちゃけ運動神経を良くする方法はありません。でも私が楽しいと思うスポーツに限って運動神経良いねって言ってくれます。だからまず運動やスポーツを好きになれば運動神経は上がるんじゃないかな。って思います
キャンディーさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月13日

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相談タイトル：「運動神経を良くするには・・・？」