水泳の息継ぎ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水泳の息継ぎ こんにちは！
至急みんなに相談したいことがあります！
水泳があるんですが、私は25m泳げないんです！
私は今、中学１年です…でも息継ぎができないので去年は、息継ぎナシで20mまでは泳げました！
水泳の記録は成績にも響くので、アドバイスお願いします('◇')ゞ あやのん811さん（愛媛・13さい）からの相談
とうこう日：2015年6月20日みんなの答え：5件

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教えてあげるよ 私は、今速い人たちのコースで水泳をしてます。
ちなみに50m36秒台
25m17秒台なんですが・・・
私が息継ぎを、コーチから教わった時は、伸ばしてる手が、お団子のくしで
顔がお団子って言われました。つまり真横を見るというわけです。
ですが、それを気にしすぎてもダメなので、第一は、力をぬかしてやることです。 りかさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2015年6月23日
自分流なのですが･･
自分、水泳の息継ぎは
口で息を吸って鼻ではく。を癖にしてやっていました。

息継ぎで横を向いたりしたとき、鼻で息継ぎしてしまって
頭が痛くなることってよくありますものね・・

でも鼻で出した空気で水が鼻に入りそうになっても
入らなくなります!

息継ぎをするとき、あげたほうの腕と逆の腕に
頭をのせる感じでやると口にも入らないんじゃ
ないですかね･･？

自分はいつもこれ＋見よう見真似の水泳のフォームをして
一番上のグループで水泳してます。

中学校になってから
水泳厳しくなるのでどうなるかはわかりませんがね･･ 名犬ぷりっつさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2015年6月21日
私も・・・ 小４です。
私も同じです・・・
息継ぎは落ち着いてやるといいと思います！
ルナリアさん（愛媛・9さい）からの答え
とうこう日：2015年6月21日
私も私も中１で、息継ぎができません。だけど、まーなんとか頑張ります。でもどうやって頑張ればいいんだー。プールに行って、友達に教えてもらいます。あやのんさんも頑張ってください。 rikkaさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月21日
水泳のこつ！ こんにちわ
私は、水泳をなっています！
コーチが言っていたんですけど、息継ぎをするとき、空気を吸おうとすると、よけい苦しくなるので空気をはけば、しぜんと空気が入ってくるそうです
後、息継ぎをするときしずまないように、少し手に力をいれたらいいとおもいます。
やくにたてていないかもしれませんが、がんばってください。おうえんしています。 ゆるんさん（滋賀・10さい）からの答え
とうこう日：2015年6月21日

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相談タイトル：「水泳の息継ぎ」