水泳の息継ぎ
こんにちは!
至急みんなに相談したいことがあります!
水泳があるんですが、私は25m泳げないんです!
私は今、中学1年です…でも息継ぎができないので去年は、息継ぎナシで20mまでは泳げました!
水泳の記録は成績にも響くので、アドバイスお願いします('◇')ゞ あやのん811さん(愛媛・13さい)からの相談
とうこう日:2015年6月20日みんなの答え:5件
至急みんなに相談したいことがあります!
水泳があるんですが、私は25m泳げないんです!
私は今、中学1年です…でも息継ぎができないので去年は、息継ぎナシで20mまでは泳げました!
水泳の記録は成績にも響くので、アドバイスお願いします('◇')ゞ あやのん811さん(愛媛・13さい)からの相談
とうこう日:2015年6月20日みんなの答え:5件
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教えてあげるよ 私は、今速い人たちのコースで水泳をしてます。
ちなみに50m36秒台
25m17秒台なんですが・・・
私が息継ぎを、コーチから教わった時は、伸ばしてる手が、お団子のくしで
顔がお団子って言われました。つまり真横を見るというわけです。
ですが、それを気にしすぎてもダメなので、第一は、力をぬかしてやることです。 りかさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2015年6月23日 -
自分流なのですが・・
自分、水泳の息継ぎは
口で息を吸って鼻ではく。を癖にしてやっていました。
息継ぎで横を向いたりしたとき、鼻で息継ぎしてしまって
頭が痛くなることってよくありますものね・・
でも鼻で出した空気で水が鼻に入りそうになっても
入らなくなります!
息継ぎをするとき、あげたほうの腕と逆の腕に
頭をのせる感じでやると口にも入らないんじゃ
ないですかね・・?
自分はいつもこれ+見よう見真似の水泳のフォームをして
一番上のグループで水泳してます。
中学校になってから
水泳厳しくなるので どうなるかはわかりませんがね・・ 名犬ぷりっつさん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2015年6月21日 -
私も・・・ 小4です。
私も同じです・・・
息継ぎは落ち着いてやるといいと思います!
ルナリアさん(愛媛・9さい)からの答え
とうこう日:2015年6月21日 -
私も 私も中1で、息継ぎができません。だけど、まーなんとか頑張ります。でもどうやって頑張ればいいんだー。プールに行って、友達に教えてもらいます。あやのんさんも頑張ってください。 rikkaさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月21日 -
水泳のこつ! こんにちわ
私は、水泳をなっています!
コーチが言っていたんですけど、息継ぎをするとき、空気を吸おうとすると、よけい苦しくなるので空気をはけば、しぜんと空気が入ってくるそうです
後、息継ぎをするときしずまないように、少し手に力をいれたらいいとおもいます。
やくにたてていないかもしれませんが、がんばってください。おうえんしています。 ゆるんさん(滋賀・10さい)からの答え
とうこう日:2015年6月21日
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