足が速くなる方法を教えて下さい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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地道頑張るのみです! ヨッシーさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月26日
コツこんにちは！
私は、５０m走８．０３です。
このタイムでも、リレーのアンカーになったりしました。
コツは、腕を振ることも大切ですが、足を速く動かすことが大切です！
そうするには、関節をやおくしないといけません！

参考になったら嬉しいです！
はるひさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月16日
頑張って 腕をふる

この先にあなたの好きなものがあるって思う!!

頑張って カーラさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月4日
コツは 私は今50m6秒12です。
速く走るコツは私の場合速く走れば
いいことがある！って思えば速く走れます。 ラッキーさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2015年6月23日
コレがコツ! 私は7秒34です!!
走る前に…もも上げ50回もも上げジャンプ(ももをお腹につくこと)10回を3セットやるとOK! モーちゃんさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月23日
困るよね～ こんにちわ！あいるです！

私も小ーの時そのぐらいでした！
でも今は7.09です。

まずスタートダッシュを身に付けましょう。中学生ではないのでスタンディングスタート方法で身に付けましょ！たってやるから一番最初は思いっきり地面をける！本当におもいっきり！その次に最初は姿勢を低くして走り、中間からきたら中間疾走と言ってだんだん体制をもどすんです！最後のさいごは胴体を思いっきりゴールにだす！鉄砲とかでおそくなるんだったら毎日いきなり自分でダッシュ！とか思って走っていったら絶対早くなる！頑張って！ あーいるさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月23日
コレがコツ! 私は7秒34です!!
走る前に…もも上げ50回もも上げジャンプ(ももをお腹につくこと)10回を3セットやるとOK! モーちゃんさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月22日
コツは＾－＾ 私は50M走7.6秒ですが、坂道ダッシュではやくなりましたヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ くにみんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2015年6月22日
いい方法があるよっ★ たとえば、後ろを向いて正座して、その位置から、前を向いてダッシュするといいと思います」

体育の先生に習ったんですけど、変形ダッシュっていうみたいです、こんな感じでやってみてください。

・寝そべる
・友達とかにスタートの掛け声をお願いする。
・「スタート！！」といわれたら、寝そべった状態から、立ち上がってダッシュする。

こんな感じです、ほかにも腕を回しながら走る、後ろ向きで走る。仰向きの状態から立ち上がりダッシュする。など・・・。

これは、陸上選手が主にやっているそうです。

２秒くらい早くなりました。ちなみに５０mは私８秒です。
成果です。頑張って★ ほののきさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2015年6月22日
やってみて！ うちは、最高で５０㍍は７，５８だけど、最近では、８，７秒になっちゃいました(笑) そこでコツを教えましょう！うちなりには、やっぱり前をしっかり向くことです。隣と走ってるのも気になるますが、絶対に前を向いて走ってください。あとは腕をふる！腕を振ることで足のはばも早く大きくなるので良いですよ～ぜひ使ってみて！応援してます！ まりなさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2015年6月22日

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相談タイトル：「足が速くなる方法を教えて下さい」