背を伸ばすには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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牛乳を飲む？ わたしの元彼が背が小さくて，多分，それが，コンプレックス？だったんでしょう。
それで，私が

「背を高くして？」

って，いったら，たくさん牛乳をのんでいましたよ！ 黒ちゃんさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年7月1日
同じ！ 私も背が低いです！

牛乳を飲んで、早く寝ることかなぁ？
一緒に頑張っていこう!! 鈴[リン]さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月30日
背のばしたいよねー。 日本人には牛乳を分解する酵素が他の国の人より少ないらしいから牛乳飲めば背が伸びるってわけでもないとおもうよ。あと、睡眠は長い時間寝るより質のいい睡眠をとったほうが成長ホルモンが分泌されやすいらしいからとにかく質のいい睡眠を取ることかな。そのためには、寝る前にストレッチをしておくとか、ちゃんとお風呂に入ってから寝るとか。睡眠をよくするには血流をよくさせた方がいいみたいですしね。後はまぁ背伸びを頻繁にするとかかな。長くなって申し訳ないです。 善之助さん（山口・13さい）からの答え
とうこう日：2015年6月29日
私の方法ですが 私は、小六で160㎝です。毎日おかわりすることをこころがけたのと、たっくさん運動をして、ぐっすり眠っています。お役に立てるといいです。 Ariusaさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月29日
私は、 私は、小さい人の気持ちがわかりません。ごめんなさい！小6ですが161cmです。私の生活を紹介します。部活ある日あさ:6時頃に起きる 7時に家を出る 15分で学校につき、３時10分まで授業。4:40まで学習室で宿題。5:00～7:30までバスケ部活、帰ってからご飯食べて、お風呂入って明日の準備をしてテレビとか見て10時頃に寝る学校の給食は、絶対残さないでおかわりをしています！運動してご飯食べて寝るというのが一番です！ にっしーさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月29日
多分だけど・・・ 私は、中２で身長は、170cmです。
多分だけど、私は、早く寝てた。 みのりんさん（富山・14さい）からの答え
とうこう日：2015年6月29日
伸びる方法 わたしは、クラスで背が高い人です。給食で毎日のこさず牛乳飲んだらいいかも♪ しーちゃんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2015年6月29日

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相談タイトル：「背を伸ばすには」