早起きする方法を教えてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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目覚ましを遠くに置く こんにちは！

私はロフトベット（ハシゴ登るやつ）なので、机の上にアラーム（スマホでかけてます）置いといて、降りなきゃとめられないのでそういう感じにしてます！

主さんが普通のベッドであれば、音が聞こえる範囲でちょっと歩かなきゃ行けないところとかに置くといいかもしれないです！

参考程度に！ 薫子さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日
早起きする方法！ どーも！いちごアイスです。
早起きする方法は、起きる時間を寝る前に3回言ってから寝るなど…
例えば、優衣さんは6時半に起きたいと言っているので6時半に起きるを×3回言えば起きれるのではないかと思います。
参考になると嬉しいです。
優衣さんが、6時半に起きれますように！
もうすぐで夏休み終わっちゃうから残りの夏休み楽しく過ごそう！
じゃあまたキズなんで会おうね☆
いい一年をお過ごしください♪ いちごアイスさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日
こんなのはどうかな？ こんにちは！小6のまーにゃですっ！名前覚えてくれると嬉しいな！

【本題】

優衣ちゃんは、毎日午後11時に寝てるって言ってたけど、

勉強するなら朝の方が効率が良いよ！！

目覚ましかけても起きれないなら、「スヌーズ機能」がある時計を使

うと良いよ！

しっかり止めるまでなり続けるから起きやすいと思う！

あと、日光を浴びると起きやすい！

以上！ちゃん呼び失礼！
またキズなんで会おうね！＆受験生、夏休みを大切に！！ まーにゃ　#勉強のやる気90%！さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
これはどうですか...？？
優衣さん、こんにちは。ｍｍです。

早起きする方法を教えてくださいとのことですが、こうしてみるのはどうでしょうか？？

・アラームの音を大きくする。

・カフェインを取らない。

・寝る前にスマホやＰｃを見ない

・満腹状態で寝ない。（空腹状態で寝るのがおすすめです。）

この４つしか分かりませんが、参考になったら幸いです。

それではまた！！ ｍｍさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
早起きの方法教えるよ！！！！ 昨日めちゃくちゃ怖いお父さんに怒られた感じを思い出してみて。

目覚ましを起きる時間より15分か30分早くかけて起きたらカーテンを開けて太陽を浴びてリビングに行こう ゆっちさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
早く寝るのが大事！ おはこんばんは！さくらです！
早く起きられない時、私も時々あるー！
絶対この時間に起きたい！ってときは
誰かに起こしてもらったりするのも一つの手かも？
一人で起きたいときは、勉強時間をちょっと早めにして
早く寝るのもいいかもしれません！
（なんか上から目線ですみません）

おつさくらー！ さくらさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
同じだ！ 学校の日とかは起こしてもらうんですが、
なんか……
休みの日………

ほとんど１０時に起きてます！(笑)
協力できなくてごめんなさいm(._.)m おもちさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
がんば！ですぅ！ こん！ききです。年下ですが、質問させていただきます。
わたしも昔は(１年前)７時半起きでしたが、目覚まし時計をスヌーズ？にしてから起きられるようになったんです！ちょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオススメ中のオススメです。スヌーズ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ききさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日
簡単だよ 寝る前に起きる時間を3回唱える。「6時半6時半6時半」って。
あと11時に寝て6時半って7.5時間しか眠れないから、もう少し早く寝た方が良いよ。そりゃー7時半にもなるわ。成人なら7.5時間は十分な睡眠時間なんだけどね。 giftedさん（東京・5さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日
あまりおすすめはできないけど 電気を使って人を絶対に起こす、腕時計ににたような感じの物があって、時間になったら起こしてくれるよ。
でもあまり体に良くない気がするから使わない方がいいかも！？ 機械大好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日

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相談タイトル：「早起きする方法を教えてください。」