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泳げない、、 私の学校では、クロール50メートルのテストがあります。

私は息継ぎができなくて、25メートル泳いだときに息が苦しくなります。
その後の折り返しの25メートルは、呼吸ができなくて5回くらい足をついてしまいます。

ここまで泳げないのは嫌なので、土日に市民プールで練習に行くことにしました。

そこで、息継ぎ（呼吸）をできるようになるコツ、練習方法を教えてください。
また、私は前に進まないので、いつの間にか体が沈んでしまいます。
早く泳げるコツについても教えてください。 ゆかりんさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2015年7月2日みんなの答え：1件

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  • 大きく 手をかくときに大きくふとももまでかくようにしてください！
    足（バタ足）も速くしなくてもいいので、なるべく大きくやってください（遅すぎると意味は、ないですけど・・・。）。
    これになれてから、少しずつ速くしてみてください。
    あと、息継ぎは、２回に１回で。つかれても、ダラダラ泳ぐとさらにつかれるので、なるべく続けるように、頑張ってください！！         アニメ好きさん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2015年7月3日
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