泳げない、、
私の学校では、クロール50メートルのテストがあります。
私は息継ぎができなくて、25メートル泳いだときに息が苦しくなります。
その後の折り返しの25メートルは、呼吸ができなくて5回くらい足をついてしまいます。
ここまで泳げないのは嫌なので、土日に市民プールで練習に行くことにしました。
そこで、息継ぎ(呼吸)をできるようになるコツ、練習方法を教えてください。
また、私は前に進まないので、いつの間にか体が沈んでしまいます。
早く泳げるコツについても教えてください。 ゆかりんさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2015年7月2日みんなの答え:1件
私は息継ぎができなくて、25メートル泳いだときに息が苦しくなります。
その後の折り返しの25メートルは、呼吸ができなくて5回くらい足をついてしまいます。
ここまで泳げないのは嫌なので、土日に市民プールで練習に行くことにしました。
そこで、息継ぎ(呼吸)をできるようになるコツ、練習方法を教えてください。
また、私は前に進まないので、いつの間にか体が沈んでしまいます。
早く泳げるコツについても教えてください。 ゆかりんさん(兵庫・13さい)からの相談
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大きく 手をかくときに大きくふとももまでかくようにしてください!
足(バタ足)も速くしなくてもいいので、なるべく大きくやってください(遅すぎると意味は、ないですけど・・・。)。
これになれてから、少しずつ速くしてみてください。
あと、息継ぎは、2回に1回で。つかれても、ダラダラ泳ぐとさらにつかれるので、なるべく続けるように、頑張ってください!! アニメ好きさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年7月3日
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