中途覚醒：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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一緒!! はぴねすも最近目が覚めるんだよねー
やっぱり家族に相談するとか病院に行くといいかも＞＿＜ はぴねすさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月9日
病院内科、診療内科、精神科、不眠症外来、どれかの病院に行くことで、アドバイスや睡眠導入剤を貰えると思います。
気楽に行けるのは内科でしょうか。いつも行くようなかかりつけの病院ですしね。 ゆらさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2015年7月7日
魔理沙にお任せっ☆ 病院を受診するんだZE☆ 普通の魔法使い　霧雨　魔理沙さん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月7日
遅く寝たら？ どもっ！！まななでーすぅ。うちも、前はそうだったけどいまは遅く寝て、起きない方法で睡眠中．．．（‐*-) まななさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日
ストレス ストレスをまずなくせばいいんじゃ無いですか？
自分でも気づいてい無い小さなストレスってありますよね(汗) レイさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日
大変ですね・・・。 それは大変ですね・・・。私は、寝る前にリラックスする（アロマの香りをかぐ？）とよく眠れる、と何かの雑誌で読んだことがあります！！それでもだめだったら、一回病院に行った方がいいと思います！お大事に。（？） かなコさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日
早く寝る！！ とにかく早く寝ることが大切だと思います！！

おそくてもでも10時までには寝たほうがいいと思います。

塾とかあるから大変かもしれないけど…。 うーらんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日
それは辛いですね… 中途覚醒とのことですが、なにか心に不安を抱えたりはしていませんか？そういった心の負担が睡眠に悪影響を及ぼすこともあるみたいですよ。
途中で目が覚めないためにはアイマスクや耳栓で深い睡眠を促すことは出来るのですが…それでもダメなら睡眠薬とかありますが、これは最終手段くらいに考えておくべきでしょう。若い内から薬に頼っても良いことはありませんからね。 たろうさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日
私もー 私もそーだよー（泣）
どうしたら良いのか私もよくわかんないｗｗｗ ホノボーノさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月6日

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相談タイトル：「中途覚醒」