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もうやだ…。 こんにちは！
私にはある悩みがあります。
恥ずかしいんですけど…。
実はおならが出やすいんです…。
小学6年の冬休み明けからいきなり出るようになりました。
音が出なくて、すかしっぺです…。。
後ろの席の人が臭いとか言ってて…。
もうあのときはとても悲しかったです…。
好きな人の前では出さないように頑張ってます！！
最近は、結構良くなったのですが、まだ、出そうになることがあります。
もう本当に嫌です。おならが出なかったあの頃に戻りたいです。
朝、学校に行く前に家でたくさん出すように心がけています。
どうやったらもっと出ないようになるのでしょうか…?
長文すいません… ネコマンマさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2015年7月6日みんなの答え：4件

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  • 大丈夫 わかります！私も出やすい体質で困っています！！
    でも、私が最近しているのは、『ガス抜きポーズ』です。

    まず、仰向けにねころがってから息をふーとはきながら、足を顔の方に、もってきます
    その体制を1分くらいたもってから、音も、臭いもなく、スーとガスがでてきますよ！

    ぜひ、やってみてください！！         はなさん（広島・12さい）からの答え
    とうこう日：2015年8月21日
  • しょうが無いと思う... 人によって体質があるからそれはしょうがないと思うよ。人前でするのが嫌なら、
    場所を移ってするとかどうかな？
    sakura☆さん（大阪・12さい）からの答え
    とうこう日：2015年8月11日
  • 姿勢 姿勢をよくするといいらしいです。 ワッフル☆ハッピーさん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2015年7月7日
  • それは大変だね でも、おならは我慢しない方がいいんだよ！
    なぜなら、我慢しすぎると、過敏性腸症候群っていう病気になるらしい・・・。
    この病気は、おならや下痢をしやすくなって、「我慢しなきゃ！」って思うほど出てしまうらしい・・・。
    もしも、気になるなら、病院に行くって言うのも、一つの手じゃないかな？
    まずは、家族に相談してみたらいいんじゃないかな？
    少しでも力になれていたら嬉しいな！         らりりんさん（千葉・14さい）からの答え
    とうこう日：2015年7月7日
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