つらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

つらい こんにちは。
中1のゆまっこといいます。
部活(バスケ)のことで相談があります。
1週間前から夏休みが始まりました。
部活の先輩から、「夏休みは辛いから練習頑張ろうね」と言われました。
正直、初めての夏休みの部活だったのでどれくらい辛いか分かりませんでした。
でも、本当に練習は辛く、嘔吐してしまうほどでした。
↑の様な出来事があり、部活がとても辛く感じられるようになりました。
自分が精神的にも、肉体的にも強くならなくてはいけないことは分かっているんですが、辛く挫けそうになってしまいます。
そこで相談です。
『辛い練習でも、頑張って乗り越えられる方法ってありますか？』
言葉でも、頑張ろうという気持ちにさせてくれる事でも何でもいいので教えてください。
長文失礼しました。

ゆまっこさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2015年7月26日みんなの答え：4件

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私も辛かった みくるんです♪私もバスケ部で､合宿ほんと辛かったーー!!１年生の時､実際私も何度か
吐いてしまいました｡２年の時はなくて､
余裕でてきたと思ってたら今年､熱中症に
なって､また何度も吐いたし､酷い下痢に
なったり､辛すぎでした笑

でも友達も先輩も皆優しいし､楽しいので
これからも頑張ります♪ みくるんさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2015年12月21日
わたしも 私もバスケ部です！
練習も、とてもハードでしんどいし、吐き気がしたりもする程ですが、やっぱり部活のメンバーといると楽しいし、試合で勝ったらキツい練習頑張って良かった！って思えます。
だからゆまっこさんも頑張ってください。きっと幸せが待っているはずですよ！ のんきんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月11日
頑張れー(*^-^*) 私は水泳部です。私も練習がとてもキツイです。つらくてつらくてくじけそうになったときは『練習は本番のように本番は練習のように』という言葉を思い出して頑張っています。練習がきつくて嫌になるときはあるけどそのキツイ練習は絶対ムダにはなりません。キツイ練習を積み重ねて頑張ると、本番に絶対『あぁ練習頑張って良かったな』って思えます！それに練習を本番だと思って本気で頑張ったら本番の時に練習通りにやれば大丈夫だし、自信を持ってプレーできると思います。つらくなったら思い出してみてください。あとネットでバスケのカッコイイ画像とかポエムとか調べて見てみると良いですよ！結構カッコイイのがあるし、良い言葉もあるし、見てるとやる気が出ますよ！自分が活躍してるところを想像してみたりするのもいいと思います。頑張って下さい。応援してます。 水夢さん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2015年7月26日
同情できる者です。 初めまして、ゆまっこちゃん。
正直、私もミニバスに所属していました。

初めた時の私は無理！と思いましたよ。
ぶっちゃけ体力があまり無かったため、慣れてきてもきつく、とうとう倒れて入院する事になってしまいました。
その日から私はバスケの後に自分へのご褒美を与えるようになりました。
例えば、私の場合はアロマキャンドルに囲まれて癒されて、その時に体がポカポカするココアや紅茶(レモンティー)を飲んだり、ポップコーンを食べながら好きな映画を見たりしました。
辛い事を乗り越えるためには必ず何かが必要なのです。ゆまっこちゃん、頑張ってください。 メープル teaさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月26日

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