細食…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

細食… タイトルの通り、私は細食で、ご飯をほんのちょっとしか食べません。いつもの食事メニュー(周りと違う)はこんな感じです↓↓↓↓
朝：パン(こぶしの半分くらい)、ミニトマト３つ、お茶コップ一杯
昼(給食)：ご飯(お茶碗3分の１)、味噌汁(具はほとんど減らして汁だけ)、唐揚げ１つ、キャベツサラダ(一口分)、プリン(全部減らす)、牛乳(全部減らす)
夜：ハンバーグ、ご飯(お茶碗3分の１)、コーンスープ(お茶碗半分)、キャベツサラダ(一口分)、
皆さんからしたらとても少ないと感じると思うのですが、私はこれでお腹がいっぱいです。クラスではこんなに給食を減らす人は私だけ(当たり前ですが)です。皆さんから見て私の食生活はどう思いますか?私みたいに細食の方はどんな食生活を送っていますか? 教えて下さい。(絶対ではないのですが克服方など教えてくれると嬉しいです。)回答待ってます 人魚姫さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2015年7月27日みんなの答え：8件

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私やばいよ 私も細食だよ！！
家も学校でも、ほんのちょっとしか
食べないよ。
まあ、人それぞれだから、
気にしなくても大丈夫だと思うよ。 ひなさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月10日
私も超細食！(^-^)/ 私もすっごーい細食です！
なんか、家ではメッチャ食べるんだけど、給食の時間になるとお腹いっぱいになってしまいます！それで、先生に相談して、なんとかやっていってます！今年で小学校生活最後なので、頑張ります！(^-^)/ アイキラー！さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月20日
大丈夫だよ！ 私も食が細いんだけど、量じゃなくて、バランスを意識した食事を心がけているよ！
見た感じ、バランスの取れた食事をしているから大丈夫！ にゃんにゃにょんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月31日
食べれるだけで十分 私も少食でっていうかお腹すきません。

食べれるだけで十分ですよ。
Ｍさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月28日
食べなさすぎだと...!! ストレートに言うと食べなさすぎだと思います。
ですがそれで精一杯なんですよね...
ですがこのままだと病気になりやすかったり、体力がつかなっかたりととても大変な思いをすると思います。
最初は少しずつ食べる量を増やして、もうすこし沢山食べれるようにしてはどうでしょう？
それがムリそうなら、ご両親や栄養士さんに相談した方がいいと思います！ カゲプロ大好き少女さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月28日
食生活が乱れている＝病気になりやすい こんにちは、人魚姫ちゃん。鶴たんでーす。
これは、病院か医者に健康診断を受けた方がいいです。体が健康でも隠れ病気かもしれません。 鶴姫さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月28日
そうかな？ 別に細食ではないと思うよ！

私もそれくらいだよ！

安心してね！ りなたんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月27日
大丈夫！ こんにちは～(*^^*)毎度お馴染みアーミンです。
私は、多分男子もびっくりするぐらい大食いだからよくわかんないけど、その量でお腹いっぱいになぬんだったらそれでいいんじゃないかな。 アーミンさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2015年7月27日

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