足ってどうやって、細くする？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫です！ 中学1年女子です。
ふくらはぎは仰向けになり足首を前後い動かすといいですよ！！
参考にしてみてください。 知念さん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月17日
内股内股だと足が太くなります。
私もそうです。
でもいっぱい身長伸ばして
足長くすれば
細く見えます。
これもそうです。
まあ、内股を治そう！
以上！ ディアンヌLOVEさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月14日
めんどくさいけどたくさんあるよ～ 相談から探すってところで、
「脚を細くする」
とかって打ち込んでみれば結構出てくると思いますよ～。
いままでに結構あったから。 アニメ好きさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月13日
私はこれで!! こんにちは! ハリポタ大好きPOTTERIANです!!

足を細くするのにランニングは厳禁です!!

筋肉ばかり付いて逆に太くなります笑

まずはお風呂上がりにマッサージですね♪

上から下にゆっくりと、、、っていう感じで。

次に爪先立ちです!!

これは効果ありですよー

暇な時やってて私はこれで-2cm細くなりましたぁー! POTTERIANさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月13日
安心して 初めまして私わ、中学一年で～す
さっそくですが太ももを細くしたいのであれば
ステップワン、お風呂上りに体が温かい状態で足をのばす体操をするときれいな足になりますよ
【^－^】
私もそれをやって細くなりました！
ぜひやってみてください ダッフィーさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月13日
おふろで… お風呂で、湯船につかりながら
足をマッサージするといいよ♪
あとは、足の筋肉を意識した運動…
例えば、反復横飛びとか軽いジョギングで
私はがんばりました～

大変だけど、美脚になるために
がんばってください♪ いりりん♪さん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月13日
運動！ 運動すると足細くなりますよ～。自転車ばっかり使わずによく歩いたり、走ったりするといいです。 わがしさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月13日

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相談タイトル：「足ってどうやって、細くする？」