大きくなりたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 こんにちはハニワパンダです（≧▽≦）
大丈夫だよ！私なんて小５の４月１２５．５㎝だったから！(*´･д･)
それに高校生で１４０㎝の人もいるし。マンガだけど（笑）ひよ恋ね
気にすることはないよ～！ちっちゃいとかわいいし！
上から目線すみません！ ハニワパンダさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月20日
私は私は中１で162cmです。大きい方ですよね。一時期牛乳にはまった時期があって、毎日500ml飲みました！でも胸はＡカップ…。男子にぺちゃぱいって言われます。 いちごみるくさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月17日
気にしすぎですよ。 気にしすぎですよ!!!!!
生理が始まっても、伸びます！
私も小さいです。
でも、小さいほうが可愛いし、モテますよ。 世界さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月16日
大丈夫 わたしも好き嫌いが凄く多いけど、小4で１４２㎝あります わさびさん（岩手・9さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
日本人の女性なら問題無し 我々日本人は海外に比べて平均身長が低いです。問題は、食生活や遺伝が関係しています。遺伝の影響は身長の約20～30％しかないそうです。食生活は、結構影響してきて、主食の選択で身長の伸び方も変わります。世界一背の高い国のオランダ。ここの主食はなんと！「じゃがいも」と「チーズ」。この2つが身長を伸ばすのを助けてくれます。まだ成長期です。まだ間に合います。頑張って！
ちなみに僕は主食はずっと米で、今155cm小6であります。父が181と大柄なためと言われました。
（小さい女の子がタイプの俺。。。小さい方が体がふっくらするのにー教えてしまったぁぁ！） せんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
だいじょーぶ!! 生理がきたら、成長が止まるわけではありません。私も小学6年ですが、身長約140ですよぉ!私も一緒ですぅ～で、生理がきても、毎日毎日牛乳を飲んだり、あとは、ミクちゃんさんの苦手な食べ物も食べた方が絶対良いですよ!頑張って食べてください!生理がきているなら、なおさらです。バランスが崩れてしまいます。私は、色々好き嫌い少ない方だと思いますが小さいですよ!w母親も小さいんです。将来が見えますねぇ。遺伝ってw °*Batontowaringu*°さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
心配しなくて大丈夫！ 私も中１のときは140cmくらいだったけど３年間で18cmくらい伸びました！
生理が始まってからも背は伸び続けましたよ！
ちなみに私も好き嫌いが多いというか少食ぎみです

身長が伸びるピークは人によって違う（私は中３くらいだった）ので心配しなくて大丈夫です！応援してます！ ぴぴさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
私も。 私も、今中学１年生で『１４５cm』
しかありません。
私は、バレー部に入部していて、先輩はもちろん、同級生も、みんな、１５０cm以上あります。
私より、２cmくらい低い人がいますが、背が伸びてきて、ぬかれそうです。頑張ってバレーで伸ばそうと考えています。
私も、小学５年生になったばかりの時に、生理がきました。
その時は１４０cm。この2年で、5cmしかのびてません。
生理が来てる人が身長を伸ばすには、運動が大切だと思います。
運動のなかでも、縦にのびる運動。
例えば、『なわとび』『バレーボール』『バスケットボール』など、ジャンプが多めの運動の方が伸びやすいそうです。なわとびは、1日３０分もやってれば、ダイエット効果も期待できます。やりすぎはよくないですけどね。
私的に、なわとびをおすすめします。
１番身近ですからね。
生理が来ると身長が伸びないと言うのは違います。完全に伸びないのではなく、伸びにくくなってるのです。
食事は、バランスよくとるのがベストです。多すぎても太る対象。少なすぎても、体調悪化の原因。夏なんかは特に栄養不足になる可能性がたかまります。少しでも役に立てたら嬉しいです* ちろるさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
・・・。 わかんない

それは個人差

だと思う

あちなみに私はお寿司大好きです（関係ない） あやなさん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日
私は、毎日続けてる・・・ 私は、毎日続けてるのですが、
縄跳びやってます。
縄跳びやって3日目で効果が出ました。
参考になると、嬉しいです。 舞さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月15日

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相談タイトル：「大きくなりたい」