どうしよう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしよう… はじめまして。中３の岩ちゃんです。
部活も終わり、今まさに受験勉強に励んでいます。（毎日大変です！）
それで、悩みなんですけど…。お腹のお肉がすごいです。部活やってるならまだしも、引退した今。すごく、悩んでいるんです。みなさんは、どのような方法で体重を落としていますか。ぜひ、教えてください。できれば、簡単な方法でお願いします。 岩ちゃんさん（鹿児島・14さい）からの相談
とうこう日：2015年8月19日みんなの答え：6件

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運動して 僕は毎日腹筋を1000かいジョギング1,5キロはしったら体重が31,7(ローれる指数)96から30.9キロ(ローレルしすう93)になった ドラ♪さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月1日
テレビで見たんですが・・・ この前テレビで、３秒しっかり息をすって７秒お腹からはく。とダイエットになるというのをやっていました。これを毎日何度もやってみるのはどうですか？これなら簡単で、続けられると思います。 ＡＫＡＮＥ☆さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月19日
断食は・・・ 断食しちゃったら、
お腹がすいて勉強に集中できなく
なっちゃうよぉ？

岩ちゃんサンがどーしても
痩せたい！って思うなら
（勉強＜痩せる）
断食で、効果あるかな？
ってところだと思うよ。

腹筋とか、音楽聴きながら
やったり、若菜ちゃんが
言ってた通り、フルーツ
とか食べたら身体にも
いいからそっちを
おすすめしたいなっ！ キャロルさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月19日
食べなきゃ良い 何にも食べなきゃそりゃ痩せるよw

ただ単に、何も食べない。 Harry Potter loveさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月19日
ストイックさん。 若菜も絶賛ダイエット中だけど、
腹筋は毎日150回やってるよん。
ランニングしたり、フルーツ食べたり
断食したり、おやつ抜いたり。
いちおー、3kg 落ちました。
一緒に頑張ろう♪ 若菜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月19日
ダイエット 受験勉強の気分転換に家の周りを走ってくるとかはどうですか？ 名無しさん（鹿児島・16さい）からの答え
とうこう日：2015年8月19日

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相談タイトル：「どうしよう…」