かかとが・・・
いつもいつもすみません。ゆりりです。今回は部活での悩みです。
私は剣道をやっているのですが、1ヵ月ほど前からかかとが痛くて、医者に見てもらったら、ひびが入っているかもしれないと言われました。
顧問の先生に言ったところ3日間は休ませてもらえたのですがその後すぐに練習に参加することになりました。
が正直のところ言うとまだかかとが痛いです。サポーターを二重にしても痛みがひかないのでしばらく休みたいのですが、もうすぐ大会なので休むこともできません。
でも、かかとが痛いので踏み込むこともきついです。
どうすれば休まずに剣道をすることができるでしょうか?何かいいかかとのケアなどを知っている方は教えてください!
長々とすみませんでした。
回答よろしくお願いします。 ゆりりさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2015年9月20日みんなの答え:2件
私は剣道をやっているのですが、1ヵ月ほど前からかかとが痛くて、医者に見てもらったら、ひびが入っているかもしれないと言われました。
顧問の先生に言ったところ3日間は休ませてもらえたのですがその後すぐに練習に参加することになりました。
が正直のところ言うとまだかかとが痛いです。サポーターを二重にしても痛みがひかないのでしばらく休みたいのですが、もうすぐ大会なので休むこともできません。
でも、かかとが痛いので踏み込むこともきついです。
どうすれば休まずに剣道をすることができるでしょうか?何かいいかかとのケアなどを知っている方は教えてください!
長々とすみませんでした。
回答よろしくお願いします。 ゆりりさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2015年9月20日みんなの答え:2件
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大会終わってしまったな… 回答が遅いので大会終わってしまいましたか?
まあ一応答えます(回答しているってことは答えるつもりですね…
えー練習は足を使わず、ずっっっっっっっっっっっっっと素振りをすればいいと思います。 ハイ 相棒好きさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月16日 -
頑張って 私も剣道をしていました。かかとの痛みはすごく分かります。とっても痛いですよね。かかとのケアはわかりませんが、そういう時は、大会を休んで、安静にしていた方がいいですよ。もっと痛くなると大変ですよ。かかとが悪くなって剣道を続けられなくなると思います。なので、ゆっくり休んでくださいね。早く良くなってください!!
メグさん(宮崎・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月21日
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