生理痛、キツい(T_T)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わかるよ わかるよ
私もそういう時あるから
痛いときはね、
しゃがむか、押してみるといいよ!
辛い時は我慢しないで保健室行くほうが
いいと思うけど・・・ サキたんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月17日

私はまだだけど･･･ 私はまだなんですけど仲のいい友達が結構生理で時々話も聞きます。
すごく辛いんですね･･･
小５のキャンプの前に生理の話が女の先生や保健の先生からあったんですが聞いているだけで恥ずかしくなったり､心配になってしまいました！たまたまキャンプで生理の２人の子と同じ班になってお風呂は、入れないし、お腹は、痛いそうだし大変なんだなと思いました。
自分の感想だけでしたが、頑張ってくださいね！ スヌーピー☆さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月15日

相談のります わたしはまだ生理にはなっていないけれどつらいことはしってるよ男の先生には、具合が悪いので保健室にいっていいですかといってみたらどうですか女の先生なら生理のことをいったらどうですか みっささん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月4日

辛いよね(つ□<｡*) 私は一日目は吐きそうで辛くてその時は寝て暖かいものを飲むといいですよ！以前生理痛がひどくて女の先生に「お腹が痛いのでトイレに行ってもいいですか？」って聞いて、それでも痛い時はこっそり「私今日生理の日で生理痛でお腹が痛いので保健室に行ってもいいですか？」って言うといいですよ！私は保健室で吐いてしまいました。でも保健室の先生によると下痢したりうんちがたくさん出るのがいいらしいですよ！あまり役に立てなくてスミマセンm(__)m ぴーちゃんさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2016年3月30日

わかるなー 私は、生理痛がひどくて3日学校を休んだりします。1日目めちゃめちゃお腹が痛くなって、2日目にお腹が痛くて吐き気、3日目お腹と吐き気は治まり、家でゆっくり寝ているのです。学校に行く前に痛み止めを飲んで、替えのナプキンをたくさん持って来て、学校でお腹が痛い時先生に〔男）の時小声でお腹が急に痛みだしてきたので保健室行っていいですか。〔女〕小声で私生理痛がひどくてお腹が痛くて吐き気がしたキツイから保健室行っていいですか。と言います、家では温かい飲み物を飲んだりしますお腹が暖かくなってくるの良いです。キツイ時には暖かくてして早めに寝てます。

菜月さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月4日

これはどうかな？ 私も生理痛がすごくて量も多いので生理中はとってもつらいです。
*どうやって治しているか
≫お腹を温めることと薬を飲むことが一番。あと…それほどつらくなければの話ですが、壁に手をついて(頭より上)自分の腰を壁に向かって反対の手でゆっくり押すと痛さがマシになりますよ！

*友達に言ったほうが良いのか
≫精神的につらければ友達を頼るのがイチバン！

*授業中、腹痛で、トイレor保健室行く言い方
≫とりあえず、授業が始まる前に次の時間の科目の担当の先生に「今日、ずっとおなかが痛くて授業中にもしかしたら保健室に行くかもしれないです。すみません。」って言ったらいいと思います。女の先生なら生理痛といってもいいと思います。

ちなみに私の学校の保健室の先生は、次の授業が体育だった時、20代の体育の先生(男)にこっそり事情を説明してくれていたみたいで、つらいのでゆっくり体育館に行っていたら体育の先生が、「(保健室の先生から)聞いたからな。大丈夫？無理だけはしたらあかんで。今日は見学しよか。」と言ってくれましたよ。
Ｊさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月29日

分かるわーー 生理って辛いですよねー・・・。
めっちゃ分かります！

私の場合・・・。

＜治し方＞
家にいるときは、寝る！そして、あったかい飲み物とかを飲む！
学校の時は、上着などを着てとにかく冷やさないようにする！
やっぱり、冷やさない事が重要だと思う！
お風呂も入ってＯＫだからね。(旅館とかはＮＧ)

＜友達に言った方がいいか＞
あまりにも辛かったら言った方がいいかも。

＜トイレｏｒ保健室に行くとき＞
普通に，「お腹痛いのでトイレ行ってもいいですか？」ｏｒ
「お腹が痛くて辛いので保健室行ってきてもいいですか？」って
私なら言うよ。
女の先生なら生理って言っちゃってもいいと思うけど、
授業中だと男子に聞こえちゃうかもしれないから、
辞めといたほうがいいと思う。 ゆかかさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日

私もだよ～ こんにちは、しゅわぽん（≧∇≦）です。私も毎回、生理痛が辛いです。なので、お答えします。
*どうやって治しているか
保健室でもらったお湯やカイロでお腹を温める
*友達に言ったほうが良いのか
生理がもうきている人なら分かってくれるはずなので、「生理痛やばい」みたいな事を言ってみて下さい。きっと心配してくれますよ。
*授業中、腹痛で、トイレor保健室行く言い方
「お腹が痛すぎて限界なので、保健室に行ってきていいですか?」みたいに言って下さい。
友達に言ってもらうなら、「◯◯ちゃんがお腹痛いみたいです。」と言ってもらって下さい。
しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日

体を温めるといいらしいですヨ！ ’初めて生理ナビ’というサイトをじっくり読んでみるといいですヨ！
私はまだ生理は来ていませんが、役に立ちますヨ！
年下ですいませんネ！
映画大好きさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日

私はまだなってないけど… 私はまだ生理にはなってないけど、
すごい辛いんですよね…
この前保健の授業があったんですけど
もう生理になりたくないぐらいです！
友達と生理の話なんかしたこと
ありません。もしなったら、
お母さんにどういよう…
でも、素直にいうしかないよね…
友達にはいいたくないけど…
私は小5で身長150あります。
もしかしたらそのうちなるかも…
と心配してます。運動会も音楽会も
終わってないのに…
痛いときは無理せずに休めばいいよ。
お腹痛いときはもうトイレよりも
保健室のほうがましだよ
痛すぎて歩けないぐらいだったら
学校休めばいいし、薬も飲めばいいよ
辛いけど頑張ってね！ 友花さん（山形・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日

相談タイトル：「生理痛、キツい(T_T)」