どうしよう汗：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしよう汗 緊急です！
明日、陸上競技大会が、あるのですが、私は、補欠でとくに、走るわけでは、なかったのですが、選手の一人が、怪我をしてしまい、私が代わりに走ることになりました。
なにも、心の準備ができてなくて、いざ、走るとなったら、緊張して、早く走れない気がするんです。どうしたら、いいですか？ちなみに、種目は、80mハードルです。
もう、今でさえ、緊張してるのに…
本当、ヤバいです！
皆さん、答えられることでいいので、回答宜しくお願いします！
長文失礼しました。
あーちゃんさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2015年10月6日みんなの答え：10件

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頑張って！ 落ち着いて！
大丈夫だよ～
元気に明るくがんばって 深雪さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月7日
気にしないで 私も記録会あります。
60ｍハードルです。
私が先生にゆってもらったのは
「がんばればいいんだよ。」です。
なので自分の出せる力を出せばいいと思います。
長くなってすみませんでした。

ちいさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
きっと大丈夫！ きっと大丈夫！
あまり考えすぎないで！！
私も去年陸上記録会で立ち幅跳びでとても緊張したけど、
落ち着いてやったら、練習より10㎝も高く飛べたの！
緊張に弱い私でもできたから何事も平常心が大切だよ☆
落ち着いて頑張ってね！応援してるよ♪！ ハルちゃん(*´∀`)♪さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
大丈夫 落ち着いてください。補欠ということは代表のメンバーとほぼ同じくらいにわたりあえるということ。十分速いんだから、きっと勝てます。自分に自信を持ってくださいね。 みいやん♪さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
大丈夫 自信を持ってください！
詳しいことは分からないので、
励ますことしか出来ませんが、、、
自信を持って、自分を落ち着けてみてくださいね☆彡
応援してますfight！ 華凜さん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
おなじ がんば
あした
ゆうかさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
大丈夫！ 自分は出来る！って思い込みすれば出来るかもよ！がんばれ！応援するよ！タメですいません！ みささん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
大丈夫だよ！ 私も緊張するよ！
でも緊張せず周りを考えず走ることだけを考えたらいいと思うよ♪ ももかのさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
気を楽にね だいじょうぶ、補欠に選ばれるほどいい走りだったんでしょ。だから自信を持ってね。前日の日は、早めに寝るのもオッケイ！ ユーちゃんさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
がんばって 周りのことは、気にしないで♪とにかく走ることです。深呼吸も、忘れないように アイさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日

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