牛乳が嫌い！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ローラ そういうときは、ローラとか言うタブレットを取ったらどう？私も背が三ヶ月で0.5センチしかのびないから食べてるよ！薬局でサプリメントのところに売ってるよ 新選組さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月25日
牛乳くらいいいじゃん！ 別に牛乳くらい飲めなくても大丈夫！骨粗鬆症にはならないですよ！ちゃんと運動したりしていれば。
大食い女さん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月28日
私もだから大丈夫！！ 私も牛乳が嫌いです。
というか、好き嫌いが多いです(泣)
前は、追い詰められていて、学校が大の嫌いで、一回ズル休みをした事がありました。今の担任の先生は牛乳を減らしてくれますが、もちろん4分の一飲んでます。でも、最近、それより多い量になった気がします。時間はすごくかかりますが、だんだん飲めるようになりました。少しずつ飲んでみればいいのでは？
牛乳飲まなくても、私は骨折全然しなかったです！！だから大丈夫！！ チョコマカロンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月28日
無理して飲まなくても大丈夫！ 骨粗しょう症は、運動をあまりしなかった人、カルシウムをあまりとらなかった人が、大人になってからかかる病気です。
運動をしっかりして、牛乳以外でカルシウムをとれば、大丈夫です。
カルシウムは、エビや小魚、ごまなどに多く含まれていますし、サプリメントでもとることができます。

牛乳は、味がきらいなだけらともかく、飲むとお腹をこわすひとは、注意です。
「乳糖不耐症」っていって、無理して牛乳を飲むと、お腹を壊したり、吐いたりすることもあります。
飲めない時は、無理して飲まずに、別な食べ物でカルシウムをとりましょう！運動も大事です！ ひいらぎさん（茨城・17さい）からの答え
とうこう日：2015年10月26日
牛乳を飲んでるのに骨折しちゃう わたしは、牛乳を飲んでるのに骨折が多い。お母さんとかは、嫌いなのに、骨折したことないから、大丈夫だよ。 りーーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月26日
同感ww 怪盗夜魔猫МＲＹです(*'▽')よろっ(・ω・)ノ
私も牛乳嫌いだよ"(-""-)"飲むとお腹痛くなるから。
別に飲まなくても骨粗鬆症になんないし。
心配しなくても大丈夫!!
それに牛乳嫌いな人、多いし。
でも、小魚とかカルシウム少しとった方がいいかも。
結論→牛乳嫌いでも骨粗鬆症になんない!!
ってこと(*'ω'*)お母さんも少し心配してんじゃないかな？ 怪盗夜魔猫МＲＹさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月26日
牛乳は 私は牛乳が好きだけど、別に牛乳飲まなくても骨粗鬆症にはならないらしいよ。だから大丈夫～ ハクさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月25日
大丈夫 どもども★相原★Riri★です( ｀ー´)ノ
あたしも牛乳飲めないよー。
でも。
骨粗鬆症？とかにはなったことないから大丈夫！ ★相原★Riri★さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月25日
入っていないもの 成分の中に牛乳が入っているものとかを食べたり、飲んだりしたらいいと思いますよ RENAさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月24日
私も！ 私も牛乳が大ッキライです！

ヨーグルトやチーズは大丈夫なんですが・・・

牛乳そのものは、小学3年くらいから今まで一滴も飲んでいません！

この間学校で骨密度測定と骨についての教室？があったんですか、

測定したら私はちょっと測定値が低かったです(笑)

でも、私は骨折したことありません！

骨は中学生の間に一番成長して、将来にも大切だと言っていました。

カルシウムを摂取するのに牛乳を飲むのは大切かもしれませんが、

私はヨーグルトなど、他のものでカルシウムを補っているので、それでいいと思います。 みかんさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2015年10月24日

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相談タイトル：「牛乳が嫌い！」