良いストレス解消法ありませんか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消！ みぇこでーす！
ずばり、誰かに不満を言うことです
とってもスッキリしますよ☆ みぇこさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

まくらに ストレスがたまると私は、まくらなどに顔をつっこみ、大きな声で、
あーーーーーーーーーーっていいます。
ストレススッキリ マーメイドさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

ストレス解消！ 私は、日記に書く！

いらいらしたりしたときに思いっきり日記にかくよ！参考にしてみてね！ やまぴーLOVEさん（宮崎・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

お母さんは 何もゆりりんさんの事が嫌いなんじゃなく、ゆりりんさんのためを思って言ってるんだと思います
なのでそんなに気にしないで下さい

ストレス解消方法は好きな音楽を聴いたり、ヒトカラに行って思い切り声を出すのがオススメです(*^◯^*) 時さん（山梨・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

カラオケ 私はカラオケに行くとストレスが解消します全部ということではないですけど…f(^^;
自分の大好きなことをやってみてはどうでしょうか？

ケッコー解消しますよ((o(^∇^)o)) はるにゃんさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

長文失礼します！ 私が思うに、ゆりりんさんは、とても愛されていて、期待されていると思います。
でも「こんな子が私の娘だなんて恥ずかしい」なんてさすがに親が言っていい言葉じゃないですよね。
もし、お母さんが親として、人としてどうなんだってことを口に出したら言い返した方がいいと思います。
私もテスト期間になるとよく説教されます。
そのたびに私もイライラするし、言い返せば向こうもさらに言い返してきます。そして場の空気もさらに悪くなって行くと、、、
負の連鎖ですね。
でも、絶対にリストカットなんてしないでください。
死ぬ気のない人がやっても辛いだけです。
ストレスの解消法ですが、お風呂で歌を歌うとか、スポーツを始めるとか、色々な方法があります。
勉強でも目標を果たすとやりがいが出てきます。
長文失礼しました、私の回答で、少しでもゆりりんさんの気が軽くなるとうれしいです。
頑張ってください！ もけもけさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

ただただ感情任せにやっても・・・ ただただ感情任せに動いても、ストレスは解消できません。

少し恥ずかしいかもしれませんが、鏡に映る自分に向って、

「ホントあの人イライラするよね。」
「こんなことがあったら私本当に辛いよ。」

等と話しかけてみて下さい。ずっと気持ちが楽になりますよ♪
いくら鏡に映っているのが自分でも、それに話しかけることによって、脳がそれを他人と認知し、他人の意見として受け入れます。なので、他人からかけられた言葉と思わせることによって、気持ちが楽になるのです。感情任せに行うストレス解消は一時的なもので、実際その感情は最悪の場合、暴力の動機になってしまう可能性があります。 りんコロン☆さん（長崎・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

答えます！ ゆりりんさんはお母さんに愛されてるから怒られているんだと思います。
愛していなかったら何もしてあげないと思います。

ストレス解消法

・紙を破る
・歌を大声で歌う
・友達に相談する
・大声で叫ぶ
などなど ベリーさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

ストレス解消方 私のストレス解消方です。参考にしてください。
1…今、イラついてる人の似顔絵を描き、その似顔絵をビリビリに破いたり、グチャグチャに折り曲げたりする
2…今、イラついてる人の悪口を紙に書き、破って、捨てる
3…クッションをイラついてる人だと思い、なぐったり、たたいたり、なげたりする ちょこちょこさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月13日

相談タイトル：「良いストレス解消法ありませんか？」