生理時のむくみ撃退法...(´･ω･；
初めまして うさぎやと申します。
早速本題なのですが、私は生理の時にいつも
脚などがとてもむくんでしまいます．..(´･ω･｀)
今くらいの季節になると冷えたりもして
ますますひどくて困っています。
お風呂の時はいつもの日課で、割と念入りに
リンパマッサージをしたりするのですが、
その時は綺麗になっても翌朝学校に行くころには
もう戻っています(´Д⊂ヽ〈なんなんだよもう！！）
「自分も自分も！」って方や、「むくみ撃退法知ってます！」って方が
いらっしゃいましたら、コメントを頂けると嬉しいです(*ﾉωﾉ)
うさぎやさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2015年11月21日みんなの答え：1件
早速本題なのですが、私は生理の時にいつも
脚などがとてもむくんでしまいます．..(´･ω･｀)
今くらいの季節になると冷えたりもして
ますますひどくて困っています。
お風呂の時はいつもの日課で、割と念入りに
リンパマッサージをしたりするのですが、
その時は綺麗になっても翌朝学校に行くころには
もう戻っています(´Д⊂ヽ〈なんなんだよもう！！）
「自分も自分も！」って方や、「むくみ撃退法知ってます！」って方が
いらっしゃいましたら、コメントを頂けると嬉しいです(*ﾉωﾉ)
うさぎやさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2015年11月21日みんなの答え：1件
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同感!! めっちゃわかります!むくみって、他人から見るとただ太ったように見えるのが辛い・・・。
リンパマッサージ、続けられるなんてすごい!私は、すぐやり忘れてしまいます(汗)。基本面倒くさがりなので(見習います)。
私は、太ももまでの長い着圧ソックス(漢字合ってる)?を履いて寝ています!ドラッグストアとかにだいたい１０００円〜２０００円くらいで売ってると思います。いろいろ種類があるから自分に合ったのを選べるけど、むくみとかならノーマルタイプで大丈夫かと。ネットで調べるのもいいと思います。
一緒にむくみ対策頑張りましょう! アップルパイ姫さん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月22日
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