バスケ部の皆さん解答お願いします。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バスケ部の皆さん解答お願いします。 こんにちは。にっしーまです。中１です。
私は小４のときからバスケをしていて、中学に入ってもバスケ部に入りました。
私の学校のバスケ部が強くて何度も優勝したりしています。

今週は試合があるんだけど、２年生が修学旅行の事前学習で来れないんです。
だから１年生だけで戦わなくちゃいけなくて…
でも全く試合に出たりしてないし、今年の１年は上手くないので…
今日も練習試合があって、今度の試合の為に１年だけでやったんだけどやっぱりダメダメで…

だから今、自主連頑張ってて…
体力を持たせる為にどういう練習をしたらいいんでしょうか。
ドリブル、シュート、パス、ディフェンス、何でもいいので教えてください!!!!
バスケ部の皆さん！お願いします！

※長文読んでくれてありがとうございます。 にっしーまさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2015年11月22日みんなの答え：5件

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私たちもボロボロw 私たちも1年だけで試合するとボッロボロですよ笑笑
先生に
｢お前達がやってるのはバスケットじゃない｣
とも言われました。
とりあえず、声を出して出して出しまくって元気にやればいいと思います。 ゆゆさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日
五年生ですけど・・・ 五年生ですけど、私は、とりあいずオフェンスのときは、声をだしたり、リングをちゃんと見てシュートかなぁ

ディフェンスのときは、ボールだけをねらい、がっしりつくことかな！ ひーなーさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日
小５ですけど参考になったらいいです・・・ 私は、小５でバスケ部です・・・よく先生に言われる事は、声出し…ボールを見る…です。役に立てたら良いです・・・ ピーナッツさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月24日
俺はー 俺が中１からやってるのは、腕立て10回やったらすぐ20ｍダッシュ、そのあと腕立て15回やって40ｍダッシュ…(100ｍまで)の繰り返しをやってるよー
体力もつくし、腕の筋力もつくと思うから、
パスとかシュートとかも良くなるとおもうー
けどあんまり無理しない方がいいよー、オススメは週３くらいでやる マッヒーさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月23日
自分も！ やっぱりディフェンスが体力つくし、姿勢ひくくして守れるようにしよう！
後はボックスアウトをして守る方に力をまずはいれてみたらどう？ ももこさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月23日

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