うつ病？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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手を差し伸べてあげて みゅうです。私は小学校のころ自律神経失調症(うつ病)になったことがあるんだ。うつ病になっちゃうと、一日中ぼーってしてたり、急に呼吸が出来なくなったりしちゃうんだ。うつ病は心の風邪なんだ。うつ病は絶対に治る！だからお兄さんをそっと見守ってあげて、お願い私はうつ病になってしまったから、家族と上手くいってないの、家族のありがたみを今ものすごく実感しているお兄さんは絶対に良くなるし、家族の事が大好きだとおもうよだから、絶対に見放さないで。あなたのお兄ちゃんが好きって思いが伝われば、きっと良くなるよがんばって！ みゅうさん（熊本・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日
下手にすると逆効果 うつ病の人に絶対言ってはいけない言葉があります。

「大丈夫」
「頑張って」

この２つの言葉はうつ病の人に絶対言ってはいけません。うつ病は精神状態が弱って、全ての失敗や過ちを自分の責任と思い込んでいるのが最も多いパターンです。そこで、「大丈夫」や「頑張って」と相手を慰めるような言葉をかけてしまうと、さらに

「自分さえ変われば」
「自分がやればみんな楽になる」
「ミスをしたら自分の責任だ」

というふうに、自分で自分を追い詰めていきます。 りんコロン☆さん（長崎・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月25日
うーん うーん、うつ病は本当に難しいんだよ。どういう状態かはわかんないけどうつ病になると立ち直れないことが多いからとにかく励ましてあげるとか、コミュニケーションをとることが大切だと思うよ りほさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月25日
難しいです… もしかしたらできることは、そっとしとくことじゃないですか？

もし、私がお兄ちゃんだったらという風に考えるとか…

お兄ちゃんの立場になったつもりでしてほしいことを考えるといいと思います。

頑張ってくださいね♪ エイターさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月25日

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相談タイトル：「うつ病？」