生理
生理になりました。
わからないことだらけです…
食べちゃいけないもの
飲んじゃいけないもの
こうしたらいけない事
色々と教えてください チーズさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月9日みんなの答え：14件
わからないことだらけです…
食べちゃいけないもの
飲んじゃいけないもの
こうしたらいけない事
色々と教えてください チーズさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月9日みんなの答え：14件
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おめでとう！ 生理を迎えるのは、大人になったしるしだから、とってもいいことです。はじめてだから、わからないことも多いかもしれないけど、はじめはみんな同じだから頑張れ！
学校には、ポーチにナプキンを２、３個入れて持っていきましょう。なったときは、すぐにナプキンをあてましょう。はじめは、慣れないかもしれませんが、慣れてくるので大丈夫です。お腹が痛い(生理痛)のときは、カイロなどで、お腹を温めたり、軽く体操をするといいでしょう。頭痛がしたら、じっとして、あまりにも生理痛がひどいようなら、お母さんや養護の先生に相談しましょう。頑張ってください！ みなみさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日 -
ないよ！ なんにもないよ！ hikaliさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日 -
生理中ー☆ ＊したらいけないこと
お腹を冷やす 睡眠不足
＊食べない方がいいもの
アイスなど冷たいもの 炭酸飲料 チョコ類 ナッツ類
＊食べた方がいいもの
ほうれん草 プルーン 芋類
しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日 -
きにせんでだいじょうぶ！ 生理は病気じゃないからしたらあかんとか、たべたらあかんとかそんなん全然ないで！！あ、けど、お風呂とかは汚しちゃうかもやからゆいなはいつもいっちゃん最後に入るようにしてる！いっちゃん最後じゃなくてもきれいにシャワーで流したら問題なし！運動もしていいし、チョコ食べてもいいよ！！笑 ゆいたむさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日
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