眠れない時って・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

16件中 1 ～ 10件を表示

とにかくww どもっ！パンケーキです！ワタシは～とにかく～目をつぶります！そしたらいつの間に寝てて、目覚めたら朝になってますww パンケーキさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月18日
俺は～ 俺は外に出て散歩したり、ベランダから空を見てたりするよ!! カストさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月17日
わたしは！ 私はジャニーズ大好きなのでジャニーズの数を数えてると自然に眠くなる！ みはっち。。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月16日
私は｡｡｡ 私は｡｡｡ひたすら妄想で小説作ったりしてます(( ミルクホワイトさん（宮崎・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月16日
試してみてね こんにちは、雅です。
眠れないとき、ありますよね。そんなときは、｢ヒーリングミュージック｣というものを聴いてみてください！ヒーリングミュージックとは、体が集中できたり、リラックスできたりする音楽のことで、睡眠の前に聴くと体がほぐれ、居心地の良い音色が脳を癒してくれて、眠くなってきます。動画サイトで｢睡眠用ヒーリングミュージック｣と調べると出てくると思います♪是非、試してみてください。 雅さん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月15日
私もです 私もねれない時あります。
その時どうしてるかというと、寝る時に靴下を履いて寝ます。モコモコの靴下だと効果は上がりますよ。
もう一つ首の後ろくぼみがある所分かりますか？そこを軽く3分位押すと眠くなります。
試してみて下さい。 くまさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月15日
ん～寝れない時、私は・・・お気に入りJrの廉くん〔永瀬廉〕を見たり美しすぎる勝利くん〔佐藤勝利〕のカッコいい顔を見たりしてますねまぁ、基本的にそんな感じ みーたんさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2015年12月14日
たとえば… 私はいつもこの方法↓をやってます。
・「寝てはいけない」と思う（寝てはいけない時に限って寝てしまうことがあるので）
・音楽やラジオを聴く（なるべく落ち着くものを）
・妄想する
・自分の呼吸や心音を聴く
・数を数える 柴っちさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月14日
私は、呪文かけてる！ こんにちは！きゃらめる苺です！

私は、呪文かけてる！
ひたすら、『眠れ…眠れ…眠れ…』
と心の中で唱えてます！

意外と眠れますよ！
個人差があると思いますが…… きゃらめる苺さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月14日
あくまでもオタクの思考 私は眠れないときは基本的にアブ様の妄想ですね。 アブ信者さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2015年12月14日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

16件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「眠れない時って・・・」