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筋肉と体重の関係は...? こんにちは!質問です!
筋肉が増えると、体重も増えるんですか?
私はこの前、自分の体重を量ってみると、かなり増えてました。
ちゃんと毎日のようにバランスよく食べてたのに。
でも、１つ変わったことといえば、駅伝の大会があって、
週に３回１.5kmか2km、走ってましたね。でもそれで簡単に筋肉がふえると思いますか?
あと、駅伝が終わって次の週には卓球大会があったので、週に4回一時間だけ練習、
しました。あとバスケも「フレッシュカップ」という大会があったので
週に一回か二回1〜4時間ぐらい練習しました。これで筋肉が増えると思いますか?
それとも私の食べすぎでしょうか。よく筋肉と体重の関係がわかりません。
みなさんはどう思いますか?できるだけ早く回答まってます。
めふ汰さん（兵庫・10さい）からの相談
とうこう日：2015年12月13日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • 確か・・・ こんにちは！
    筋肉は脂肪の約３倍の重さだと言われていますよ。めふ汰さんは
    運動によって体重が増えたのだと思いますよ。         しにものぐるいさん（兵庫・13さい）からの答え
    とうこう日：2015年12月14日
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