どうしたらいいのかなぁ
こんにちは。LANです。早速本題に入ります。
私は、自分が我慢してみんながよい気分になれば、私もイイ！というタイプです。
でも、お母さんや先生には、「我慢しないでワガママ言っていいんだよ。」と言われています。
しかし、私は、我慢して、みんなが良ければ私も良いのです。
・・・そう思っていました。
でも、最近思うのです。その「我慢」がストレスになっていると...
最近、イライラすることが多く、笑顔を絶やしていないつもりでも、友達に「怒ってる？」と言われてしまいます。確かに、その場で我慢していても、後から1人で泣いているという事がよくあります。
このイライラはやっぱり我慢がいけないのでしょうか？
もし、そうなのだとしたら、どうすれば良いですか？
いつも、1人で溜め込んで浄化するタイプなので、あまり人に相談とかしたことがありません。できれば、相談のしかたや、相談以外の別の方法などを教えてください。
あと、これってワガママなのでしょうか？
質問が多くてすみません。よろしくお願いします。 LANさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月16日みんなの答え：3件
私は、自分が我慢してみんながよい気分になれば、私もイイ！というタイプです。
でも、お母さんや先生には、「我慢しないでワガママ言っていいんだよ。」と言われています。
しかし、私は、我慢して、みんなが良ければ私も良いのです。
・・・そう思っていました。
でも、最近思うのです。その「我慢」がストレスになっていると...
最近、イライラすることが多く、笑顔を絶やしていないつもりでも、友達に「怒ってる？」と言われてしまいます。確かに、その場で我慢していても、後から1人で泣いているという事がよくあります。
このイライラはやっぱり我慢がいけないのでしょうか？
もし、そうなのだとしたら、どうすれば良いですか？
いつも、1人で溜め込んで浄化するタイプなので、あまり人に相談とかしたことがありません。できれば、相談のしかたや、相談以外の別の方法などを教えてください。
あと、これってワガママなのでしょうか？
質問が多くてすみません。よろしくお願いします。 LANさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月16日みんなの答え：3件
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それは・・・ それは、我慢が原因だよ。
たまにはストレス解散しないと。 ありんこ。さん（北海道・8さい）からの答え
とうこう日：2015年12月17日 -
大変だったんですねだぞ。 わがままでは無いと私は思うよ。相談するのは、ここでいいじゃん！何でも相談できるんだから！<採用されたらの話だけどね」これからも、いっぱい相談したらどうだぞ。 フランさん（福井・9さい）からの答え
とうこう日：2015年12月17日 -
ＬＡＮさんへ ストレスの原因は我慢です。
周りの大人に相談ができないならば、電話相談するといいと思います。「チャイルドライン」は、秘密を守ってくれるし、切りたいときに切っていいし、名前はなくていいし、電話無料だし‥‥‥。
公衆電話でも電話できます。入れたら後でお金が戻ってきますし‥‥。
あと、わがままではありませんよー。 エスカルゴわたあめさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月17日
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