朝のランニング：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝のランニング わたしは最近マラソンの授業があるので、休みの日の朝走りにいってます。マラソン大会がもう少しで終わるのですが、おわってからも朝はしりつづけてみようと思っています。もともと運動音痴なので少しでも体力をつけようと思うのですが、皆さんはどう思いますか？ うぱまるさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2016年1月21日みんなの答え：6件

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いいね １日だけ本気で頑張るんじゃなくて、毎日ゆっくりのペースでもいいから続けることが大事だよ。 かいさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月27日
いいね！ やった方がいいと思うよ！ はじめしゃちょーfanさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月23日
素晴らしい！ とても素晴らしいと思います！私も陸上系の運動をやっていますが、体力をつけたいなら毎日30分間くらい有酸素運動(ランニング、ウォーキング)をすると良いと思います！まあ、一日3.5kmくらい歩く感じですから、頑張って下さい！あと、無理はしないように(^^) ゆっくり霊夢さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月23日
ガンバ 意欲と続ける気持ちあればできるよ。
テトラヒドリドアルミン酸ナトリウムさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月22日
うん。 いいと思うよ。
体力つけれるし。 rirakoさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月22日
大丈夫！！ そんな意欲があれば、きっと体力は、つきますよ！！
健康になると思うから、頑張って下さい！！
体力とは、あんまり関係ないですが
キウイは、足が学年で、とても遅かったんです。
だから、足を速くしようという意欲があったので、
練習など、真剣に行うようになりました。
結果、ある陸上大会で、入賞できました！！
意欲があれば、自主練習も、真剣に
できると思います！！
頑張って下さい♪ キウイさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月22日

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相談タイトル：「朝のランニング」