駅伝スランプです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

駅伝スランプです… 私は陸上&駅伝部です。中学から始めました。去年の秋の駅伝大会ではAチームにも入れていて結構良いタイムも出ていました。ですが、そこからどんどんタイムが落ちて行き、年明けからはもうどん底です。この間あった大会でも、Aチームで走れずタイムもとても悪かったです。呼吸は楽なのに、体がしんどくて思うように足が動かなくてきついです。心も体もぼろぼろです。足のケガもしていますがなんとか走っています。こんな自分に悔しいんです…。次は駅伝の県大会があるのですが、県で走りたいです。このスランプから今すぐ、脱け出すことはできないのでしょうか。
それと、私は結構メンタルが弱いです。メンタルを強くするにはどうしたら良いでしょう。

どなたでも良いです。助けてください。 あはゆぐみさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2016年1月31日みんなの答え：1件

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無理しちゃダメ 心も体もボロボロ・・・。
そこまで無理しちゃダメだと思います。
中学から始めたって事は、
陸上がやりたくて入ったんじゃないでしょうか？
始めた時の気持ちを思い出してください。
初心忘れるべからずですね(多分）。
楽しまなきゃ損だと思います！
がんばってください！ 采明さん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

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