足が太くなるー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が太くなるー 私は部活でバレーボールをやっているのですが、すごく足の筋肉（特に太もも）を使います。そしたらなんか、元々足が太いのにさらにどんどん太くなるんですよ。お母さんに言ったら「筋肉太りじゃない？」と言われました。体重とかはあんまり太ってないから、多分それだと思うんですけど、どうすれば筋肉太りした足を細くできるでしょうか？ ーなおーさん（山梨・13さい）からの相談
とうこう日：2016年2月9日みんなの答え：5件

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わかる！ 私は、ダンス(めっちゃ激しい)を、ならっているのですが、筋肉トレーニングとかやるので、共感できます ド～リィさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月18日
わたしも 私は、サッカー部に入っでいて3年間で結構筋肉がつきました。
なので、ふくらはぎをいつも揉んだり太ももを揉んだりしてほぐしています。それを、続けていたら少しずつですが、細くなりました！ ボブぅさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日
私もだよ～！
うちのジュニアのときのコーチは、春高にも行った、二十代の相談しやすい人何だけど(女性)、やっぱりあったって！
私は、バレーは小１からで…ヤバいけど、コーチは引退後インターネットで見て筋肉を落とす運動とか、ヘルシーな食事で、なおったそうです！
今は恥ずかしいかも知れないけど、
細くする=筋力がよわまる
つまり、今までの筋トレが無駄になるの。卒業して、バレーを辞めてからなら、すぐなおるから、それまでは部活に熱中しようってものだよ！！
お互い頑張ろうね！ 愛な*さん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日
気にしない! 私も超弱小バレーボール部に所属しています。嫌なことは、良い物と考えましょう!それがあるからこれができるってプラス思考で！
試合や大会で負けたら悪かったところを直せばいいんです！筋肉が太ければ、こんないいことがあるって考えて見てください。年下ですが、いいアイディアになればいいです！ ミッキー830さん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日
私も筋肉太りです。。。 中１です☆☆
テニス部所属で、冬場は「走る」「筋トレ」のくりかえし。。
しかも、筋トレ「３０分～１時間」ずっとなので。。。
困ったこと
・腹筋、うっすらだけど、、、われた。
・足が太くなった。
・スカートなので、足の筋肉丸見え。。。

私もちょうど、「筋肉太り」した足を「細く」したい！って思っていました。 LOVEさん（山形・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日

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相談タイトル：「足が太くなるー」