いつも考えすぎてしまう
私はいつも物事を考えすぎてしまいます。例えば、友達に話しかけても返事が無かったとき、聞こえなかったのかなー?みたいな考えができないんです。もしかしてわざと無視したのかな、嫌われてるのかな私…、近付かないほうが良いのかな。私がいたら迷惑かな…と悪いほう悪いほうに考えすぎてしまいます。学校生活で、そういう考えが邪魔して楽しく過ごしたくても過ごせません。どうすれば考えすぎないで、思い込みすぎないようにすることができますか?
れをるLOVE☆さん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2016年2月9日みんなの答え:9件
とうこう日:2016年2月9日みんなの答え:9件
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わたくしが解決♪ 私もだよぉ(>_<)夜に泥棒が来て、お金ぬすんで、殺されないかとか思ってるよ
(笑)よくまわりからも考えすぎって、言われるよ。こたえにならなくてごめんね
☆(ゝω・)vブイッ!! まろうさぎ♪さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月13日 -
ネガティブ過ぎ!!!!ですぜー 相談者も回答者も皆ネガティブ過ぎじゃありやせんか?
もっとポジティブで行きやしょうよ!
皆さんあとの事なんてどうでもいいですぜー
おかしてしまったミスはしょうがないんですぜー!
明るく行きやしょう!
では、バイバイヾ(。・v・。)ですぜー! 心愛さん(宮城・15さい)からの答え
とうこう日:2016年2月13日 -
私もです… 一緒ですね。
実は私もそうなんです。余計なことを考えすぎちゃって、「こうだったらどうしよう…」とか「ああだったらどうしよう…」とか。
本っ当に、いろんなこと考えちゃうんです…。気になりだしたら、もう止まらない。
そんな感じです。
でも、それはれをるLOVEさんだけじゃないですよ!
そう人もたくさんいるので、大丈夫! アコさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2016年2月11日 -
わかる! わかる!超わかる!メッチャ分かる!
ま、気にしない! 気にしない! しろくまさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日 -
私もです... 私は起立性調節しょう害です。なので学校に行ってもじゅぎょうに出られずしょく員室にいます。そんな私でも親友が2人います。その2人は私がじゅぎょうに行かないと分かっていても、5分休みに[行ってみない?]とさそいにきてくれます。でも私は[本当に出てほしいと思ってるのかな?少し遅れて教室に戻ってサボりたいだけなのでは?]と思ってしまいます。私が[行かない。]と言っても[えーーーー。行こうよーー。]と何度も言います。気持ちはうれしいのですが、[実はサボりたいだけなのかも]と思ってしまいます。もうネガティブ思考がくせなので考えすぎてしまいそうになったらポジティブ思考に無理やりでも切り替えるしかないです。お互い頑張りましょう。 セカオワさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日 -
仲間だあ・・・ 私もです!!全く同じ事思ってます。あと、先生にちょっと注意されたときとか、友達に全然話掛けられなかったり・・・(あとできいたら、委員会で忙しかったからだった・・)そういうの、解決されないとずっと忘れられず、毎日のように考えてしまいます・・。私だけかと思ってたので仲間がいてよかったです。なので、回答はできませんがれをるlove‐さんとおなじ仲間はいますってのを伝えます。回答できずすみません。 うみみんとさん(福島・11さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日 -
私もです! 私も、友達の返事がなかったりすると、私がいない間にみんなでなんか言ったのかなーとか、どうしよーてとにかくぱにくります汗
なのでそうなるのはれをるちゃんだけではないよ! 笑瑠さん(群馬・13さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日 -
おなじだ 私も、いろいろ考えて、話したくないと思ったときもあります。
けど、むりにでも、
「今のは、きっと聞こえなっかたんだ。」
と考えるようにしています。
そうしないと、学校もいきたくなくなってしまうので、
そうします。れをるLOVE☆ちゃんさんも、
そうしてみては、どうですか アハコさん(静岡・13さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日 -
私もですw 初めまして。メルです。私も考え過ぎることが良くあります。友達に無視されると「私なんかしたかな…」とか「嫌いになったのかな…」とか…色々考えちゃいますよねwでも、それでポジティブ思考に…なんて出来るはずないですよねwそれが出来たらどれだけ苦労が晴れることか…。この問題の解決策は無いと思った方がいいと思いますよwwでもやっぱり心配はぬぐいとれませんよね…そういう時は行ったん距離を置いてみたりとか…
客観的に見ることをお勧めしますww
結構これでどうして無視するのかみたいのがだいたい分かりますよw
これでも不安であったりしたら私のように同じ仲間がいっぱいいるんだって思い出して下さいw
長文失礼しました。 メルさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2016年2月10日
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