どうやったら太れますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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やってみて！ 食べて寝る。食べて寝るの繰り返し脂っこいものなどを大量に食べて。運動しない。 おデブの花道さん（神奈川・19さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
あんまり お肉を食べ過ぎるのは太らないよ。
なんとか質が入ってて痩せるんだって～ 杏樹さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
こんにちはー 中1です。

身長・体重がいくつという事が分からないので、一概には言えませんが、
その年齢で自分の体重を故意に変動させるのは結構危険だと思います。

恐らく年齢から小学生だと思われますが、
中学生になると自然に肉がつきます。
私もやせ形なんですが、最近肉もついて丁度良い体系になってきました。

無理に太ろうとすると、食事バランスが崩れます。
無理に痩せようとするとまた、食事バランスが崩れます。
それによってまた別な体の不調が現れるのって、結構あります

一番は、食事バランスを丁度よくして、食事をすることです。
また、自分の体の成長を待つことも大切だと思います。

その人の体質によって、「太りにくい体質」と「太りやすい体質」というものがあります。
それは消化時間が平均より早かったり遅かったりするためです。
小学生のうちだと実感することは難しいですが、
中学生になってくると大体自分の体質が分かってきます。
「お腹ぐるぐるなってるなー」と思ったら、それは消化している最中だと思います。
それを参考にして、太る方法を考えるのもまた一つの手だと思いますよ。 まこっちゃんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
太るのもダメだし痩せるのもダメ 太ろうと思ってたくさん食べても病気になります。
その体型が貴方の体型なんですから…。
いじめをした人…憎いでしょう。
でも太ってしまったら、
いじめをした人に喜ばれますよ？
（あはは…ミッキーマウスわたしより太ってんじゃんwざまーみろって感じw）
って。

貴方は貴方のままでいい。

この言葉を忘れないでください。
はにぃさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
そもそも
◆太る方法◆
・おやつをいっぱい食べる。
・カロリーを気にしない。
・運動は一切しない。
の３つです。やってみてください。
絶対太りますから。 恋LOVE悪魔(*^ー^)ノ♪さん（岩手・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
大丈夫だよ!! 太りたいなんて悩み、一度で良いから持ってみたいです^_^
痩せるより、太る方が簡単です!
ズバリ、お菓子を毎日少し食べすぎってくらいの量を食べたら、
すぐ太ります。でも、やり過ぎたら、生活習慣病になっちゃうので、
気をつけて!! みかんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
いいなー 私は太りすぎでーすw(;つД｀)ｴｰﾝポテトチップスとかケーキとかをいっぱいたべる！ 菜々子♪さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
頑張れ！ 肉系のものいっぱい食べたらどうでしょう？
でも、あまり食べられないならたくさん動く！！
そうすると、お腹が空きます。
あと、スポーツ系の習い事をやってみては？ クッキーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
デ、デブエット？ とりあえず、食べましょう。 東方が大好きなささらさん（福井・9さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
私はやせたいですが… このコーナーを利用して1年、
パステルカラー♭♪で～す。

・炭水化物（お米、パン、麺）を食べる
・座る姿勢を多くする
・運動を控える
・ご飯とご飯の間に、お菓子を食べる
・体重計にのらない

このくらいでしょうか？

ちなみに食べ物は、市販の物には袋に
カロリー・エネルギー・熱量のうちの
いずれかが書かれているので
その数字が大きいものをとると
少ない量でも太り安いです。

試してみてくださいね。
でも体に悪いこともあるので、やり過ぎには注意。

頑張ってください！
パステルカラー♭♪さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日

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相談タイトル：「どうやったら太れますか？」