卓球部の方－－－－－！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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これが1番！ 文章まちっがてたらすいません
最初はリフティングをホォア100回バック100回出来るようになれば素振り壁にくっついてスイングが壁に当たらないように毎日やってたら結構うまくなるよ♪>^_^<頑張ってね
卓球さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月10日
ぜんぜん大丈夫だよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 私は中２の卓球部です！
卓球部に入る人はほとんどの人が初心者だと思います。
私もそうでしたよ。
練習内容もうちの学校ではそこまでハードではないよ
どっちかっていうと体を動かすよりか頭を動かすと思うよ。
ラバー(赤の部分と黒の部分)の種類もいっぱいあるし、

うわぎれのラリー、つっつき(下回転)のラリーなどをしてるよ。
試合前はエレベーターをしたり，，，
あまりお役に立てなかったかもしれないですがぜひ参考にして下さい。 のんさんさん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月15日
大丈夫！ 私も明日で中学生。
卓球部に入るよ♪
私は卓球習ってるから平気だけど、周りには、初心者の人が多いと思うよ♪友達に聞いたら初心者もいるし、できなくても大丈夫って言ってたよ♪卓球楽しいから卓球部に入りなよ♪絵は、いつだって書けるんだし、卓球がオススメ！
どっちかは自分で決めるべきだよ！(*^^*)私は卓球部に入った方がいいと思うよ～♪ うめさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月7日
やろうぜ!! こんにちは

えっと、卓球の方がいいと思います。

私は小学5年からやっていてまぁ健康的にもいいかなぁと思います。

運動する事が少なくなる可能性があります。

後試合で負けたりしたりしたら次頑張ろう!!と目標を作っていきます。

諦めずに頑張って!! ORIONさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
卓球部 遥瑠菜です。自分の学校と友達の学校の練習メニューを紹介します。
《自分》準優勝 ……………………《友達》優勝
・朝練
基礎打ち ………………………… ランニング3周×5.筋トレ
（Fラリー.Bラリー.
Ftラリー.Btラリー.ドライブ）
・午後練
基礎打ち.試合（勝ち残り）…… ランニング3周.体幹.基礎打ち
・休日練
基礎打ち.応用練習.試合 ………… ランニング3周×10.筋トレ.体幹
……………………………… …… 基礎打ち.応用練習.試合
☆市の大会優勝.準優勝した学校のメニューです。 遥瑠菜さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
どうする まず、運動真剣がいい人ですね。卓球部は、走ることが、大事です。私も、走り方を練習したから、卓球部に、入れました。ぐでたまちゃんは、嫌なことを言われたんでしょ。それを機にしたら、ますます、嫌なことを言われるよ。いやなことをまた、いわれたら、誰でもいいから、相談しなきゃね。相談をしなきゃ、ますます、悩みがいっぱいになるよ。それが嫌だったら、相談だよ卓球の練習内容は、５分間走る。それが、終わったら、１０分間練習です。家に帰ったら、牛乳を飲むの。後、サラダをご飯の時、食べたら、次の日頑張るよ。中学校でも、がんばってくださいね。応援しますよ。ぐでたまちゃんファイトファイト私は、小さい頃、お父さんとお母さん、離婚しちゃて、東京来たんだ。これからも私たち、仲良くしましょうね。バイバイさようなら あやなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日
いいんじゃない？ いいんじゃないですか？。だって、他人が貴女の部活を決める訳では無いですし。
まあ、心配になるのも分かりますけどね（≧∇≦）
部活を見学する時に「初心者なんですけど・・・・」って言えば、それなりの答えが返って来ると思います！
ファイト！ もちもち大福さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日
大丈夫ｂｂ 練習内容は学校によって違いますが……

平日 → サーブ練、ホア・バック・ツッツキなど自分が苦手なもの
休日 → シングルス・ダブルスの試合、エレベーター、チャンピオン

時々ですが、かるくランニングしたりストレッチしたりしてます

エレベーターとチャンピオンは調べれば出てくると思いますｂ

私の学校は弱い方なので、
強いとこはもっと違ったものをしてるんじゃないかな(;´･ω･)

正式入部する前に仮入部期間があると思うから、
そこで美術部と卓球部の雰囲気(練習・先輩の仲など)を見てみてね！ 依樹さん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日
卓球楽しいよ！ 初めまして、黒猫です！
私は、卓球部に入っています！
ぐでたまちゃんは、絵を描くことが
好きなんですね！
卓球、とても楽しいですよ！
みんなより、下手でもまわりから批判
されても全然、大丈夫ですよ！
私の学校の卓球部の練習内容は…。

外周（外を走ります）

素振り

★フォアハンドラリー

★バックハンドラリー

★サーブ練習（ツッツキなど…）

試合練習

★がついている練習はローテーション
で回って、全員と打ちます！

卓球は、楽しいのでオススメします！
でも、じっくり考えて自分の入りたい
部活を選んで見てください！
部活動体験に行くのもオススメです！
少しでも、参考になれば嬉しいです！

黒猫さん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日
私の学校は 朝練
ラダーサーブ練習
平日
ネットタッチ基本練習多球練習サーブ練習エレベーター素振り
休日
外周1周ラダー基本練習多球練習スマッシュブロック反転カット対攻撃サーブ練習課題練習試合エレベーター

基本練習は、フォアクロス、バッククロス、フォアストレート、バックストレート、フォアクロス(つっつき)バッククロス(つっつき)フォアストレート(つっつき)バックストレート(つっつき)それぞれ2分ずつ、休日は10分ずつです。外周1周は900mです。まあ、怒られたら外周増えたりしますけどね。朝練は7時からで、休日は7時から12時、または7時から16時までです。学校にもよりますし、見学した方がいいですよ。うちの学校はそこまで練習量多い方ではないです。 じゅんなさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日

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