１人で寝れない。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

１人で寝れない。。 初投稿です(^^)
私は１人で寝れません。。もう少しで12になるのに寝れないのです(T_T)
理由は暗いのがこわくて。オバケがでたら！とか思っちゃって、、、
お母さんとかお父さんと寝てると安心するのでいいのですがやっぱり小6だし寝なきゃだし！って
どうすれば寝れますか？
また体験談とか教えて下さい(ノД`)

・ちなみにベッドあります
・自分の部屋あります
・三人姉妹ですが姉2一人は遠い大学にいます。今は一人っ子状態 ベルさん（福島・11さい）からの相談
とうこう日：2016年4月10日みんなの答え：7件

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アターシも同じです☆ マンションで遅く帰る人もいて色んな音がしてこわ～いとかおばけでる？（泣）で怖いですよね～6年でお恥ずかしいです…私も頑張りたいと思いますから！ベルちゃんも頑張って！！！！！ 雪子(#^.^#)さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月13日
でないよー！ 幽霊は存在しないし！
大丈夫だよー！ ののすけ。さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月12日
怖いよね!! 私も、幽霊を信じるので確かに怖いです!!
でも気を反らしてます笑

私は自分の部屋に大量のポスターが貼ってあるので、その人の事を考えてます笑
自分で怖くなりました、自分の性格が笑笑

気を反らすのも対処法ですよ。
後、寝る前に音楽を聴くとか。 1D愛してるさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日
オバケなんて出ない。 私は怖いの我慢してねてたらいつの間にかねれてたよー。
オバケが出たとしてもなんとかなるさーって考えてました。
まあ、もともとでないと思うし。

ベッドいいなー私もベッドで寝たいなー ルルナ♪さん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日
分かります... 小５です。私も一人で寝れないときが
多いです...。でも一日一人で寝たら
その日から一人で寝られます！
それからお母さんもお父さんも同じ家に
いるんですから大丈夫ですよ！
それから電気をつけてみるのはどうでしょうか？
私もこれでやってみたら意外といけました！ 日和さん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日
たとえば・・・ ど～も！いちごショートです！

私は布団に入ったら、すぐ明日楽しみなこととかを
想像したりしてるよ～。
それから、寝る前にホットミルクを飲むとリラックス
してすぐ眠れるよ！ いちごショートさん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日
同じーーーー ゆきです。中２です。私もいまだに一人で寝れません…。やっぱり怖いよね！！１回、一人で寝たとき楽しいことを考えてよ！お互いに頑張ろうね！ ゆきさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日

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