3、4時間目の空腹感：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

3、4時間目の空腹感 私は女子のくせに大食い？で、朝たくさん食べても4時間目には絶対にお腹がすきます…
朝7時に起きて、20分までに食べ終わらないと他の準備が出来ないので20分で食べてれて、なおかつ腹持ちがいい食べ物、早く食べれる物はありますか？また、おすすめの食べ方はありますか？朝早く起きるという回答はなしでお願いします！ あーりんさん（新潟・11さい）からの相談
とうこう日：2016年5月2日みんなの答え：3件

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おなかすくよねー。 私も大食いでーす（笑）ちょー食べるよ

そんで３・４時間目になるとおなかすくよね

だから私はさ朝パンは食べないよ。食べるとしてもボリュ－ム

あるのにしてるよｗ

オススメは「もち×のり」とか「ごはん×たまご」とか

うまいっすよ

最初はガツガツ食べて残り５分になったらゆっくり食べるとか

どうかな？（効果があるか、わからんが）

ではでは(´ω｀*)おたがいがんばりやしょう！ ゆいゆうさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2016年5月3日
もち！ 餅がいいって親が言ってた！
ぜひ食べてみて！ セカオワさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月3日
そうですね… 食べ物はパスタです！
炭水化物だからご飯も一緒だと思いますが…パスタです！
お腹がすく理由は、脳はぶどうとう、というものしかいらないのです。なので、おかずを食べてもお腹が満腹にはなりません！
脳は炭水化物だけではたらいています！かといって、炭水化物だけを食べると太ってしまいます！気をつけてください！ さえさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2016年5月3日

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