水泳...
私は水泳が大の苦手です...
なんと...5年生の頃まで浮くことすら無理でした。
6年の時も息継ぎを二回が精一杯でした。
中1になってそろそろ水泳が始まるのでクロールで25泳げるようになりたいなって...
私は最高でクロールで9メートルしか泳げてません(T_T)
上手く泳げるようになるコツ、息継ぎのやり方なんでもいいので何か知ってる方教えてくださいm(__)m
関ジャニ∞大好き★eighter★さん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2016年5月3日みんなの答え:8件
なんと...5年生の頃まで浮くことすら無理でした。
6年の時も息継ぎを二回が精一杯でした。
中1になってそろそろ水泳が始まるのでクロールで25泳げるようになりたいなって...
私は最高でクロールで9メートルしか泳げてません(T_T)
上手く泳げるようになるコツ、息継ぎのやり方なんでもいいので何か知ってる方教えてくださいm(__)m
関ジャニ∞大好き★eighter★さん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2016年5月3日みんなの答え:8件
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コツはこれ! 私は5歳の頃から水泳をやっているので言います!
1 付し浮きの姿勢をする
2 壁を蹴り、勢いよく前に出る
3 蹴ったあと、バタ足を強くする
4 後は手をかいて、進むだけ! 紗彩さん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月19日 -
簡単な方ー 私的には平泳ぎの方が楽かな
1浮く
2手を頭の上に伸ばして筍?みたいになって壁を蹴る
3手を広げ水をかくようにする
4そしてかいた勢いで顔を上げる息継ぎする
そんな感じです のあさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2016年5月5日 -
頑張れ 私は一歳の時から水泳を習っています。私が書くことが参考になれば嬉しいです。
まずは、プールの壁を持って、体が沈まないように、足だけを使ってキックする練習をします。この時のポイントは、上の方でキックせずに、水面の少し下でキックして、水が揺れるような感じでします。足の親指と親指があたりそうなぐらいでキックするといいです。
それができたら、次は、ビート板を使った練習をします。ビート板を持ち、息継ぎするときは、顔は横に向けて泳ぐと、クロールの時、息継ぎがしやすくなります。この時、お腹が下がっていると、ビート板をはなした時、浮くことができず、沈んでしまうので、お腹は上げるようにします。
その次は、ビート板をはなして、手は回さずに泳ぐグライドキックをします。
最後に、クロールをします。クロールの時は、力をぬいて泳ぎます。グライドキックに手を回すのをプラスするだけです。息継ぎは、手をひざに持ってくるときに、顔を横に向けて、腕を戻した時に顔をつけます。 クロール泳げるように頑張って下さい! 長文失礼しました。 BPさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日 -
水泳大好きだから役に立てるかも^_^ 1.顔を水につける
2.壁を蹴る
3.バタ足をする(なるべく強く)
4.手を回し始める
5.息継ぎをする(12ぶくぶくパー)(ぶくぶくは鼻から息を出す)
6.それを続ける
お役に立てましたか?私はクロール200m泳げますよ。
バタフライ、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、全て200mおよげますよ*\(^o^)/* risaさん(岡山・14さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日 -
クロールだったら... 息継ぎを一回一回とっても大きく吸うといいよ!!
そうしたら25mは余裕だよ!!
頑張ってね!! シフォンさん(滋賀・10さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日 -
教えます! 私もクロールの息継ぎできなかったんですがおばあちゃんが泳ぐの得意で教えてもらったら25m泳げました!
最初は泳がずに息継ぎの練習をしてみてだいたい分かってきたら、ちゃんと息を整えてから泳ぎます。
泳いだら、1・2の2で息継ぎするといいですよ。
1・2、1・2、1・2と。
慣れてきたら1・2・3の3とか・・・
カウントしながら泳ぐといいかも(*´∀`*)
参考にしてくれると幸いです 愛美さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日 -
だいじょうぶ 水が怖くないならビート板を使ってバタ足の練習をしてみよう!
チッビコマインクラフターさん(沖縄・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日 -
励まします! 私も泳げませんでした。でも、私はさなりの負けず嫌いで最初は10mくらいだったのがきれいな泳ぎ方を思い浮かべ25m泳げました。
yuukaさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月3日
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