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イライラする! 私は、最近いろいろなことに対してイライラ/ウザいと思ってしまいます。
なんかずーっと泣き出せそうな感じで、すっごく辛いです。
勉強やピアノの出来が納得できなかったりすると精神的に不安定になってしまいます。
じぶんの言いたいことが元々言えない性格なのでクラスで嫌なことがあっても感情を押さえつけてしまいます
そこで、ストレス発散方となぜこうなるのかを教えてください。

Milk★shakeさん(その他(海外)・12さい)からの相談
とうこう日:2016年5月8日みんなの答え:2件

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  • 大丈夫 私もストレスばかりでつらいです。
    でも、あなただけじゃないので安心してください。

    ストレスの解消法は↓↓

    ・好きなことをたくさんする
    ・新しいことを始める
    ・好きな音楽を聴く

    などです。
    mayohimeさん(宮城・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年5月8日
  • 私も 私もそんな感じです。

    私のストレス発散法は自分の好きなピアノと音楽を聴いたりしてます。
    反抗期とかじゃないですかね。

    お互い頑張りましょ。
    Y.Tloveさん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年5月8日
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