どうやって伸びるの!?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうやって伸びるの!? どうしたら身長が伸びるんですか!?

牛乳を飲むと背が伸びるってよく聞きますが...

飲んでも飲んでも背が伸びません。

身長が伸びる方法ぜひ教えてください!! とろろさん（滋賀・12さい）からの相談
とうこう日：2016年5月8日みんなの答え：14件

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じつは・・・ だいたいでは、牛乳を飲むと背が伸びると聞きますが、実は、飲んだだけでは、背は伸びません。飲んだら、カルシウムが取れるだけで、運動や食事、睡眠をしっかりしないと、背は伸びないそうです。なので、バランスのいい、食事をして、運動をし、決まった時間に寝たり、起きたりすればいいと思います。 こうめさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2016年5月9日
効果あるよ 私は小５の時の２学期身長１４，１でした。それがなんと今、１５，０です。その理由は大豆を食べ続くたからです。みなさんも試してみてください ななさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2016年5月9日
私も！牛乳は… 私もクラスの中で結構低いです。牛乳はカルシウムがとれるだけ（？）だから伸びないらしいです。私は『脚を組まない』、『起きる前伸びてから起き上がる』、『三食しっかり食べる。』『バランスの良い食事を取る。、（『正座をしない』を心がけて居ます！お互い背が伸びるように頑張りましょう！ ののすけ。さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月9日
友達から聞いた話… 友達から聞いた話だと、

・運動をした後に牛乳を飲む。

・普通に立って、かかとだけを上げる感じでトントンする。

なんかがいいらしいです(^^♪ 澪さん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2016年5月9日

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