ハードル走のコツ!
こんにちは〜!ミライです!
この前、体育祭でハードル走を代表でやることになりました。
それで、なにかいい練習方法とかコツとかありますか?
ちなみに、タイムは50m(ハードル6個)走って10,7秒でした! ミライさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2016年5月12日みんなの答え:2件
この前、体育祭でハードル走を代表でやることになりました。
それで、なにかいい練習方法とかコツとかありますか?
ちなみに、タイムは50m(ハードル6個)走って10,7秒でした! ミライさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2016年5月12日みんなの答え:2件
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ハードル ウチの学校は、50mではなく80mです。(ハードル9個)
で私は16.17で、少し速いくらいです。
アドバイスは、・ハードルの1台目までを全速力で走ること
・ハードルとハードルの間を無理のない程度に大股ではしること
とかです。
アドバイスになっていないかもです
ハイキューloveさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2016年7月9日 -
がんばれ! 小6の咲希山です☆
わたしがハードル走を5年でやったときは、8秒台でしたー。ハードルが5個しかなかったので。
飛び越える時に腰を低く! は難しいので、とにかく速く走る!
ハードルがないところは、マジで走る! 最後は全速力!
参考にならない回答ですみません。 咲希山さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2016年5月13日
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