濃い味しか食べれなくなっちゃった…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

濃い味しか食べれなくなっちゃった… カテゴリ分から無かったのでその他にしました。タイトル通り、私は最近濃い味しか食べれなくなっています。朝は食パンにバターをたっぷり塗らないと食べれないし、卵かけご飯も醤油をついいっぱい入れてしまいます。前まではそんな事無かったのですが…なるべく少なめにしようとは思ってるのですがクセになっちゃってやめられません。このままだと、糖尿病になったり、していまいそうで怖いです。どうすればやめられますか？ なまこさん（岩手・12さい）からの相談
とうこう日：2016年5月13日みんなの答え：3件

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病院へ… 病院へ相談したらいいと思います。
血圧も心配です!! ニャンゴローさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年5月14日
がんばれ！ こんにちは。

早速だけど、なまこちゃんが今食べているものを
減らすんじゃなくて、食べるものを変えればいいんじゃないかな？
つまり、バターをジャムやチーズに変える、などなど…。
減塩チーズや砂糖が少なめのジャムもあるから、探してみてね。

あと、味がついているパンを食べるとか？
レーズンが入っているパンや、チョコを練りこんだパンもあるよ。

それが難しかったら、お母さんやお父さんに
ご飯を用意してもらうっていうのはどうかな。
「味が濃いものしか食べられない…」って話したら、
分かってくれるよ。
きっと、手伝ってくれるはず。

そんな感じで続けていれば、もとの食事に戻るんじゃないかな。
参考になったかな？
世間知らずさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月14日
愛菜もだよ！ 愛菜だよ～！！知ってるかな～？？
そうなの！！私も同じだよ～！！ずっと濃い食べ物ばっかりだよ！ココアだって、こさじ５杯くらい入れちゃうし、食パンのクリームチョコなんて、新しいのも一気に４分の１くらい使っちゃうし！
何か、濃い味じゃないと落ち着かないんだよね～！！でもママには、『食べ過ぎはよしなさい！』て言われるから薄い味に少しずつ慣らしてみようかなって、日々努力中！
なまこちゃんも、頑張って！！
愛菜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年5月13日

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相談タイトル：「濃い味しか食べれなくなっちゃった…」