修学旅行：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

修学旅行 私の学校では来週の木曜日に修学旅行があります。
そこで、いくつかの質問があります。沢山の回答をお待ちしています!
①乗り物酔いがすごいので、日光に行くのですがバスに3時間程乗るので、
かなりきついです。(車、バスはもちろん、ブランコまで酔います)そこで少しでも乗り物酔いを和らげるような対策があれば教えてください!
②これを持っていくと良いというような物ってありますか？
しおりに書いてあるものは
着替え1日分(1泊2日)、上着、リュック、大きめのバック、
パジャマ、洗面道具(歯ブラシなどを含む)、体温計、ビニール袋、エチケット袋、
腕時計、バスタオル、水筒です。
③ここ1ヶ月体調不良で毎日、頭痛と吐き気がすごいです。なので、何回か保健室を利用しています。ちゃんと早寝早起き朝ごはんを気を付けてやっているのですが、当日楽しい修学旅行にしたいので、体調を速く回復させる方法があったら、教えてください。
以上です!最後までお読みいただきありがとうございました。どれか1つでも良いので回答をお願いします。

ももかさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2016年5月20日みんなの答え：3件

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そうですね～ ①酔い止めを飲む。バスに乗る前に飲んだほうがいいです。薬の服用方法は、事前に知っておくともっといいです。(薬の箱の裏側などに書いてあるやつ)
②ハンカチ、ティッシュ、ウエットティッシュ、日焼け止め、ヘアゴム…
③ストレスを溜めないことと、栄養バランスをしっかり考えることだと思います！また、貧血気味なら鉄分をとる、脱水なら水(スポドリ)を飲む、ネットやゲームをしすぎないことも重要です。

楽しい修学旅行になるといいですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ みーさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月20日
だったら・・・ ①私も、乗り物酔いがひどいのでいつも、酔い止め薬を飲んだり、外を見たり、どうしてもつらかったら前に行くようにしています。
②タオルは、何枚も持って行ったほうがいいと思います。暑いときなどには、どんどん使って行くので。
③周りのひとにそういうことを伝えて、過ごしやすくするのがいいと思います。
修学旅行がんばってください。 妖怪桜さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月20日
日光いいね！ 1、バスの中ではできるだけ字を見ないで下さい！読んだだけで気持ち悪くなります。

2、もしかしたら吐いてしまうかもなのでエチケット袋を何枚か持ってくといいです！

3、ちゃんと3食食べて7時間以上寝るといいと思います！

日光楽しんでねー！ トド松自由さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2016年5月20日

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