体力消耗!どうすれば!?
私は、縄跳びが大大大大大大好きで、大大大大大大大得意です!
4年のころの冬に、学校で縄跳び大会があったのですが、二重跳びの部でやりました。今までの最高記録をはるかに越えて、78回跳べたのですが、それからの目標が90回以上、二重跳びを跳ぶことです。でも、体力が持ちません。体力が、あまり消耗しない跳び方、もしくは、体力をもっとつける方法を、教えてください! ちはさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2016年5月22日みんなの答え:3件
4年のころの冬に、学校で縄跳び大会があったのですが、二重跳びの部でやりました。今までの最高記録をはるかに越えて、78回跳べたのですが、それからの目標が90回以上、二重跳びを跳ぶことです。でも、体力が持ちません。体力が、あまり消耗しない跳び方、もしくは、体力をもっとつける方法を、教えてください! ちはさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2016年5月22日みんなの答え:3件
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縄跳び大好き! 私も縄跳び得意だよ!
疲れない方法は、なるべく小さめに跳ぶことと、軽く足を前後にクロスすることかな?
私の最高記録は89回!1回足りなかった・・・(~_~メ) sakuraさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月23日 -
うれしい!!!!!!! こんにちは!明日の自分は12歳の、カービイ大好きです。(^O^)/
私も縄跳び、大好きで、大得意です。
先生から聞いた話なんだけど…二重跳びは、
5回跳べれば、100回でも、200回でも跳べるそうです。
なぜなら、2重跳びは、体力ではなく、リズムが大事なんです。
だから、78回も跳べるなら、きっと300回くらい行っちゃうかもねw
あと、78回も跳べるなら分かると思うけど、二重跳びに限らず
縄跳びは腕を使うんじゃなくて、手首を使って跳んだほうが、疲れにくいよ☆
90回以上跳べるといいね!!頑張って(*^^)v
最後に勝負だ!!!!!!!!!!
カービイ大好きさん(青森・11さい)からの答え
とうこう日:2016年5月23日 -
ウチも縄跳び好き〜! ウチは、二重跳びの最高は180回です!
縄跳びの得意な友達は360回かな…?
跳ぶときは『無』な気持ちが良いよ! なるあさん(大分・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月23日
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