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側転 1、最初は床に手をついて、(手は自分に向かって縦)足だけ手を 置いたななめ両外側にジャンプを。
これを繰り返し、慣れてきたら、足の高さを上げていく。
2、恐怖心もなくなったら、横でも縦でもいいから体を向けて、
逆立ちをするみたいに、手の位置は向かって縦で最初は足は、 まがっててもOK でも徐々に伸ばしていけば…
最初は、危ないので、家なら布団の上などで…
学校ならマットで…
説明下手でごめんなさい。
MONOさん頑張って! ジャニーズ大好きさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月28日
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