人見知りを克服したい
私は極度の人見知りです。人の前に立つと、緊張で声が裏返ってしまいます。他にも、頭の中が真っ白になったり、心臓がどきどきしたり、息が苦しくなったり、涙が出そうになります。自分から話しかけたいとはあまり思えません。普通に話せる友達も、同級生に少しいるだけです。初めて会った人はもちろん、大人や先輩も怖いです。どうすれば人見知りを克服できますか？また、同じ症状の方はいませんか？
めあさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2016年5月31日みんなの答え：3件
とうこう日：2016年5月31日みんなの答え：3件
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深呼吸深呼吸！ 私はそういうとき深呼吸するようにしてます！
けっこう落ち着く！
やってみて？ H･Rさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日 -
私も人見知り！！ でも、世の中には人見知りの人なんて
いっぱいいるんだよ？だから、無理に直そうとしなくて
いいんじゃないかな？
でも、どうしても直したいなら、
頑張ってやってみてね！！↓
・笑顔で自分から挨拶
・積極的に話しかけてみる
自分から、話しかけたいと思わないって言ってるよね？
でも、人見知りを直したいなら、「自分から」だよ。
待ってるだけじゃ直せないから。
私も、今実践中！！
お互いにがんばろうね(^^♪
みどりさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日 -
私も(>_<) 私も、結構前までは、人見知りでした(>_<)けど、この方法で克服しました♪( ´▽｀)
1.とにかく話す
2.よく話す子を最低３人作る
3.緊張せず、自信を持つ
だよ〜( ^ω^ )さんこうなったら嬉しいな(＾ｰ^)ノ りんりんりんさん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2016年5月31日
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