修学旅行…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も！ タメです
私もだよ！私いつも、寝るのが遅いから、林間学習(なな！ちゃんの学校はあるか分からないけど、、、)の時、みんなすぐ寝てビックリしちゃたよ！
で、
・目を閉じて、次に目を開けた時には朝になってる！と思いこむ
・布団がストレスになってるかもしれないから、トイレに行く
とかがイイと思うよ！ アイカツガールさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月8日
私は逆です… 私は修学旅行の前に少し特別な行事があって、
それで旅館に泊まりました。
私は次の日に備えて早めに寝たかったのですが、
他の人達が騒いでしまって…w
まくら投げ…まではいきませんでしたが、何故か
布団の上でヘッドバンギングしてましたw
それであまり眠れなかったので、修学旅行が少し
心配です…5人部屋から9人部屋になったので…
えと、眠る方法ですね。
私なら、布団に入らず別の事をして、それで眠くなる
までまちます。その場で寝ないよう気をつけてください。
…こんな感じでいいでしょうか？
お役に立てれば嬉しいです。 nekokoaさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月6日
対処法 いい方法があるよ
1、アロマを持っていく
2、深呼吸か腹呼吸
3、寝れなくてもいいという気持ち
かな参考にしてね なっぺさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月6日
私のやってる方法です。 私のやってる方法です。
・目を閉じる
↓
・真っ白な風景を想像し、
何も考えない。
↓
・考えそうになったら、
「真っ白、真っ白。」
と、心に言い聞かせる。
実際に、これで寝れました。
周りのいびきがとても気になりましたが…。 Ｅさん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2016年6月6日
私も… 私も、修学旅行のときは寝つきが悪いです…。同じ部屋の子達は寝つきが良くてすぐに寝てしまいますから、私はいつも寝るのが最後です。
そのせいで、朝起きても眠いです。
私が最近覚えた、寝れる方法は、ツボです！*\(^o^)/*
私も実践してみたら、すぐに寝てました！
なな！ちゃんもツボを実践してみてはいかがでしょうか？？
答えになってませんが、少しでもお役に立てたらうれしいです！o(^▽^)o
以上、るか☆でしたー！
るか☆さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月6日
私も…同じ…(´・ω・`) 私も、去年西湖に行ったとき、怖くて寝れずずっと布団にこもってました。
同じですね。 Hey!Say!JUMP♪有岡のぞみさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月6日

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相談タイトル：「修学旅行…」